El abeto
| Pautas nutricionales por porción | |
|---|---|
| 314 | Calorías |
| 15 g | grasa |
| 41 g | carbohidratos |
| 7 g | proteína |
| información nutricional | |
|---|---|
| Porciones: 12 | |
| Cantidad por ración | |
| Calorías | 314 |
| % del valor diario * | |
| Grasa total 15 g | 19% |
| Grasa saturada 5g | 24% |
| colesterol 15 mg | 5% |
| sodio 138 mg | 6% |
| Carbohidratos totales 41 g | 15% |
| Fibra dietética 2g | 7% |
| Azúcares totales 29g | |
| proteína 7 g | |
| Vitamina C 1 mg | 6% |
| calcio 155 mg | 12% |
| Hierro 2 mg | 10% |
| Potasio 278 mg | 6% |
| * El% del valor diario VD le indica cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a una dieta diaria. Se utilizan 2,000 calorías al día para consejos nutricionales generales. | |
Ya sea que los niños te estén molestando por una golosina de chocolate y no tienes tiempo para hornear, o simplemente hace demasiado calor afuera para encender el horno, esta receta de brownie sin hornear es la solución perfecta. Es fácil yutiliza ingredientes que probablemente tenga a mano en su despensa. Pide solo leche condensada azucarada, chocolate sin azúcar , migas de galletas Graham y nueces, estos brownies sin hornear son fáciles de preparar y seguramente satisfarán cualquier antojo de chocolate.
ingredientes
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1 lata de 14 onzas leche condensada azucarada
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2 onzas chocolate sin azúcar
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2 1/2 tazas migas de galletas Graham
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1 taza picado nueces , dividido
Pasos para hacerlo
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Reúna los ingredientes.
El abeto
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Rocíe una fuente para hornear de 9 pulgadas con aceite en aerosol antiadherente.
-
Caliente la leche condensada azucarada y el chocolate sin azúcar en una cacerola mediana a fuego medio-bajo hasta que el chocolate se derrita y la mezcla espese, aproximadamente 10 minutos.
El abeto -
Retire la sartén del fuego y agregue las migas de galletas Graham y la mitad de las nueces picadas.
El abeto -
Extienda la mezcla en el molde preparado. Cubra con las nueces restantes.
El abeto -
Cubra y enfríe hasta que esté firme, de 3 a 4 horas.
-
Cortar en 12 trozos y disfrutar.
El abeto
Consejos
- Para hacer sus propias migas de galletas Graham, coloque galletas Graham en a procesador de alimentos y pulse hasta que queden migajas finas. También puede desmenuzarlas con las manos o ponerlas en una bolsa con cierre hermético y triturarlas con un rodillo, pero tenga en cuenta que las migajas no serán uniformes.
- Asegúrese de usar leche condensada azucarada para esta receta y no leche evaporada. Ambas tienen más de la mitad de su contenido de agua eliminado, pero la leche condensada contiene azúcar agregada, mientras que la evaporada no tiene azúcar.
- Si quedan sobras, estos brownies deben guardarse en el refrigerador. ¡Durarán de 4 a 5 días en el refrigerador si nadie se los come primero!
- Haga un lote doble y congele uno; se mantendrán hasta 2 meses en el congelador.
variaciones de recetas
- Si lo desea, puede convertir esta mezcla en bolas de brownie en lugar de cuadrados. Simplemente use una cucharada o una cuchara de masa para galletas para repartir y luego enrolle la masa en una bola. Coloque las nueces picadas restantes en un plato y enrolle las bolasen las nueces para cubrir. Enfríe de 3 a 4 horas hasta que estén firmes.
- En lugar de nueces, pruebe picadas avellanas , que seguramente complacerán a los fanáticos de Nutella. Las nueces pueden agregar un agradable toque sureño, y las almendras harían que los brownies recuerden a una barra de chocolate favorita. Además, siéntase libre de usar una combinación de nueces para obtener un sabor rico e interesante.
- Si sustituye el chocolate blanco por el chocolate sin azúcar, este brownie se convertirá en un dulce delicioso. Considere usar pistachos para el crujido, ya que el tinte verde será un postre atractivo.
- Para hacer estos brownies sin hornear sin nueces, reemplace las nueces con trocitos de caramelo u otros dulces triturados.
- Convierta estos brownies en golosinas s'mores cambiando mini malvaviscos por las nueces.
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