19 comidas económicas para familias

Recetas asequibles que aprovechan al máximo su despensa

El abeto / Diana Chistruga

Cocinar en a presupuesto ? Todavía puede comer bien con estas recetas para obtener comidas asequibles que complacerán a toda la familia. Hemos recopilado los mejores platos baratos que utilizan productos básicos de la despensa para ofrecer comidas abundantes con un gran sabor.

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    Cazuela de desayuno con olla de barro

    El abeto / Victoria Heydt

    Despiértese con un desayuno abundante y nutritivo con este sencillo y cursi cazuela de desayuno con olla de barro que cocina a la perfección mientras duerme y sirve a una familia de seis. Simplemente cargue el aparato con papas hash brown empaquetadas huevos , y algunos otros ingredientes simples y dejar cocinar durante la noche.

  • 02 de 19

    Cazuela fácil de fideos de atún con queso cheddar

    El abeto / Diana Chistruga

    Esta comida familiar económica en un solo plato es siempre un favorito de la familia. El cazuela de fideos de atún tiene una gran combinación de sabores, incluida la salsa cremosa hecha de sopa condensada y queso cheddar, todo cubierto con una corteza de pan rallado tostado y mantecoso.

  • 03 de 19

    Sopa de frijoles blancos con jamón en olla de cocción lenta

    El abeto / Diana Rattray

    Use su olla de barro para una satisfacción abundante sopa de frijoles que hace un almuerzo o cena reconfortante con pan crujiente o pan de maíz. Es económico prepararlo con legumbres secas, a jamón corvejones de hueso o jamón, y condimentos simples. También se congela bien para prepararlos con anticipación.

  • 04 de 19

    Tacos veganos de coliflor con garbanzos crujientes

    El abeto come / Leah Maroney

    Haga que su próxima noche de tacos sea más saludable con sabrosos tacos de coliflor con garbanzos crujientes . Incluso los carnívoros disfrutarán de estos tacos vegetarianos con un gran sabor increíble de los condimentos mexicanos clásicos. Sirva cubiertos con una simple crema de lima y ensalada para una comida familiar abundante.

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  • 05 de 19

    Rollo de huevo en un tazón

    El abeto / Leah Maroney

    Deleite a su familia con esta divertida receta para el almuerzo o la cena que toma sus ingredientes favoritos de rollitos de huevo, que incluyen carne de cerdo molida, repollo, jengibre y ajo, y los sirve en un bol en lugar de una envoltura frita. Es una versión saludable de una comida china para llevar favorita, incluido el aderezo cremoso y picante súper apetecible.

  • 06 de 19

    cuartos de pierna de pollo asado con ajo

    El abeto

    tierna, jugosa cuartos de pierna de pollo asado son económicos y un reconfortante plato principal para su cena dominical o una comida familiar memorable. Todo lo que necesita para vestirlos para el horno es un poco de caldo de pollo y especias de despensa .

  • 07 de 19

    Horneado de pasta con pollo, queso y penne

    El abeto

    fácil, económico horneado de pasta de pollo es la mejor comida de un solo plato. Las pechugas de pollo se combinan con champiñones, alcachofas y pasta y se cubren con una salsa cremosa antes de cubrirlas con queso y hornearlas. También puede usar las sobras de pollo de carne blanca u oscura para esta receta.

  • 08 de 19

    Bolsillos para pizza fáciles

    El abeto / Diana Rattray

    Mira cómo se iluminan los ojos de los niños cuando sirves estos deliciosos bolsillos para pizza para el almuerzo o un refrigerio abundante. Tienen el aspecto y el sabor del popular bocadillo de la pizzería y son muy fáciles de preparar en casa con una lata de galletas refrigeradas, salsa de tomate fresca o en tarro y su favorito pizza ingredientes.

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  • 09 de 19

    Pimientos Rellenos con Carne Molida y Arroz

    El abeto

    Relleno con una sabrosa mezcla de carne, arroz y alimentos básicos de la despensa, estos abundantes pimientos rellenos haga un platillo principal satisfactorio. Se ven bonitos en un plato, haciendo un almuerzo o cena sabrosos que no estirarán su presupuesto y complacerán incluso a los más quisquillosos.

  • 10 de 19

    Cena Chuck Steak al horno en papel de aluminio

    El abeto

    Comience con un filete de mandril único, grueso y económico para crear un filete completo cena deliciosa que satisfará a una familia de cuatro. La carne se hornea a la perfección en un paquete de papel de aluminio junto con las papas, las zanahorias, el apio y el condimento de sopa de cebolla seca para obtener un plato lleno de sabor con poco esfuerzo y una limpieza mínima.

  • 11 de 19

    Tostada francesa básica

    El abeto

    tostada francesa sabe como un regalo especial en el desayuno o el brunch, pero en realidad es una simple cuestión de freír rebanadas de pan que ha mojado en una mezcla de huevos y leche. También es una excelente manera de consumir el exceso de comida pan duro que podríade lo contrario, se desecharán.

  • 12 de 19

    Arroz Frito de Cerdo

    El abeto

    Use el arroz sobrante en el refrigerador con este sencillo y nutritivo plato de arroz frito estilo comida para llevar que su familia le pedirá que haga una y otra vez. Ensamblar los ingredientes en un abrir y cerrar de ojos, incluido el jamón cocido en cubitos o cerdo y cualquier verdura fresca o descongelada que tenga a mano.

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  • 13 de 19

    Pan de Lentejas Vegano y Sin Gluten

    El abeto

    Lo último pan de lentejas vegano es una manera sabrosa de estirar el dinero de su comida, usar el arroz sobrante en el refrigerador y alimentar a su familia con las proteínas que necesitan. Hornee para usarlo en sándwiches con el ketchup o salsa barbacoa sugeridos, o conviértalo en una comidaa la hora de la cena sofocando rodajas salsa vegetariana y sirviendo sobre esponjoso puré de papas .

  • 14 de 19

    Frijoles Horneados y Perritos Calientes con Aderezo de Galleta

    El abeto / Diana Rattray

    Galletas mantecosas, hojaldradas y una manta de queso derretido visten esta cazuela abundante y económica de frijoles horneados y salchichas horneados juntos en una salsa barbacoa casera picante. Consígalo en la mesa en unos 30 minutos para una deliciosa salsa. cena familiar de un plato .

  • 15 de 19

    Ensalada de Frijoles Negros y Arroz

    El abeto / Diana Rattray

    Despierta el paladar de tu familia con esto ensalada de arroz de sabor brillante . Incluye muchos alimentos saludables proteína vegetal de frijoles negros enlatados y un gran crujido de pimientos morrones picados. El aderezo de jugo de limón picante se realza con comino ahumado y mostaza para un sabor fabuloso sin calorías adicionales.

  • 16 de 19

    Stroganoff de carne de una sartén

    El abeto / Diana Rattray

    Esta es una excelente manera de usar carne molida de bajo costo para crear una comida familiar ultra sabrosa y abundante. Usted cocina la carne y los fideos en una sartén junto con una salsa deliciosa hecha con hongos , crema agria y algunos otros ingredientes, para una fácil stroganoff de res eso te deja con un poco de lío que limpiar.

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  • 17 de 19

    Burritos de desayuno en el congelador

    rojoimages / iStock / Getty Images Plus

    Todo lo que se necesita para preparar dos docenas de deliciosos burritos de desayuno preparados con anticipación para guardar en el congelador una docena de huevos, unas salchichas de cerdo, queso, tortillas de harina y una cucharada de salsa. Se calientan fácilmente en el microondas y prepare un excelente desayuno para los niños o los huéspedes de la casa.

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    Pasta Penne al Horno con Tomates y Queso Mozzarella

    El abeto

    Pasta penne al horno con ajo, tomates y queso mozzarella rallado es una cena fácil al estilo italiano que puede preparar para una familia vegetariana o un entrada del lunes sin carne . Incluye ingredientes económicos y se congela bien para preparar una comida con anticipación.

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    Cazuela de brócoli con relleno de migas

    El abeto / Diana Rattray

    Las migas de relleno mantecosas visten este delicioso cazuela de brócoli y queso cheddar , lo que le da un toque extra de sabor y crujiente. Es muy fácil de armar con algunos ingredientes económicos, que incluyen sopa enlatada, queso y floretes de brócoli congelados y picados.