El abeto
| Pautas nutricionales por porción | |
|---|---|
| 54 | Calorías |
| 3 g | grasa |
| 7 g | carbohidratos |
| 1 g | proteína |
| información nutricional | |
|---|---|
| Porciones: 10 | |
| Cantidad por ración | |
| Calorías | 54 |
| % del valor diario * | |
| Grasa total 3 g | 3% |
| Grasa saturada 0g | 2% |
| colesterol 0 mg | 0% |
| sodio 239 mg | 10% |
| Carbohidratos totales 7 g | 2% |
| Fibra dietética 1g | 3% |
| proteína 1 g | |
| calcio 75 mg | 6% |
| * El% del valor diario VD le indica cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a una dieta diaria. Se utilizan 2,000 calorías al día para consejos nutricionales generales. | |
Hecho en un estilo tradicional indio, así de fácil receta de pan frito es realmente delicioso. Es una receta muy básica que requiere solo cinco ingredientes comunes y hay muchas formas de disfrutarla.
El pan frito combina muy bien con las comidas del desayuno cuando se cubre con su mermelada o mermelada favorita. Para la merienda, cubra el pan tibio con azúcar en polvo y sabrá igual donas caseras . No hay azúcar en esta receta, por lo que también es una excelente adición a las comidas saladas.
Haga clic en Reproducir para ver esta sencilla receta de pan frito reunirse
ingredientes
- 1/2 cucharadita de sal
- 2 cucharaditas de polvo de hornear
- 2 tazas harina para todo uso
- 1 cucharada de aceite vegetal
- 3/4 taza de agua
Pasos para hacerlo
-
Reúna los ingredientes.
El abeto -
En un tazón mediano, mezcle la sal polvo de hornear y harina
El abeto -
Mezcle el aceite y el agua.
El abeto -
Forme una bola con la masa y colóquela sobre una tabla ligeramente enharinada.
El abeto -
Saque aproximadamente 10 pedazos del tamaño de una pelota de golf. Forme bolas y aplánelos en un panqueque. Haga un agujero en el centro de cada círculo aplanado.
El abeto -
Llene una grande freír sartén con aproximadamente 3/4 de pulgada de manteca o manteca y caliente el aceite.
El abeto -
Freír el pan unos segundos por cada lado hasta que estén dorados.
El abeto -
Coloque el pan sobre una toalla de papel para eliminar el exceso de aceite.
El abeto -
Cuando esté caliente, el pan se puede cubrir con azúcar en polvo, como una rosquilla en polvo. Haga esto colocando el pan frito en una bolsa llena con 1/2 taza de azúcar en polvo . Agite rápidamente la bolsa para cubrir el pan con azúcar y retire el pan.
El abeto -
¡Sirve y disfruta!
sugerencia
- Para congelar, deje que el pan se enfríe y colóquelo en una bolsa para congelador. Se mantendrán bien en el congelador hasta por un mes. Cuando esté listo para comer, descongele el pan y colóquelo en un horno tibio para calentarlo nuevamente.hasta.
variaciones de recetas
La receta anterior hace un pan frito al estilo indio. Muchas otras culturas también disfrutan del pan frito y estas son algunas de nuestras recetas favoritas de todo el mundo.
- Pan frito de Langos húngaro - Esta receta usa una papa y levadura instantánea para crear un pan frito que se puede disfrutar dulce o salado.
- Pan frito Harcha marroquí - Un pan frito favorito que usa sémola, esta receta es un cruce entre un panecillo inglés y pan de maíz. Es sabroso y rico, perfecto para el té o el desayuno.
- Pan frito nativo americano - Una receta muy básica, esta requiere solo cuatro ingredientes y es perfecta para hacer tacos de pan frito.
- Tortas Fritas de Argentina y Uruguay - Verás que esta receta produce un pan frito que se parece más a un pastel. Es espeso y delicioso aunque tiene más grasa y lo es fantástico para el té de la tarde .
- Trini Bakes también conocido como Flotadores de Guyana - Directamente del Caribe, esta es una receta divertida de pan frito para acompañar platos de pescado y, a menudo, se combina con tiburón.
Etiquetas de receta:
