El abeto / Maxwell Cozzi
| Pautas nutricionales por porción | |
|---|---|
| 3 | Calorías |
| 0 g | grasa |
| 1 g | carbohidratos |
| 0 g | proteína |
| información nutricional | |
|---|---|
| Porciones: 2 | |
| Cantidad por ración | |
| Calorías | 3 |
| % del valor diario * | |
| Grasa total 0 g | 0% |
| Grasa saturada 0g | 0% |
| colesterol 0 mg | 0% |
| sodio 5 mg | 0% |
| Carbohidratos totales 1 g | 0% |
| Fibra dietética 0g | 1% |
| proteína 0 g | |
| calcio 31 mg | 2% |
| * El% del valor diario VD le indica cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a una dieta diaria. Se utilizan 2,000 calorías al día para consejos nutricionales generales. | |
Una taza caliente de té de laurel es reconfortante, casi como aromaterapia. Las hojas aromáticas liberan su esencia y le dan un té con especias que lo hará volver por una segunda taza.
Las personas mayores en el Caribe creen que el té de laurel puede reducir la presión arterial, ayudar con los problemas digestivos e incluso eliminar los dolores de cabeza. La medicina popular todavía está viva en el Caribe. Si estas afirmaciones son ciertas o no, una cosa esseguro, te encantará este té.
ingredientes
- 3 grandes frescos hojas de laurel de las Indias Occidentales
- 2 tazas de agua
- Opcional: azúcar al gusto
- Opcional: salpicadura leche
Pasos para hacerlo
-
Reúna los ingredientes.
El abeto / Maxwell Cozzi
-
En una olla pequeña, agregue las hojas de laurel y el agua. Tape y hierva a fuego alto. Una vez que el agua hierva, baje el fuego a medio-alto y continúe hirviendo por 3 minutos.
El abeto / Maxwell Cozzi
-
Retire la olla del fuego y deje reposar el té durante 4 minutos.
El abeto / Maxwell Cozzi
-
Colar las hojas de laurel.
El abeto / Maxwell Cozzi
-
Si lo desea, endulce o agregue leche a su gusto.
El abeto / Maxwell Cozzi
sugerencia
- Si está usando leche, solo use un pequeño chorrito, ya que demasiada leche diluirá el sabor del té.
