30 recetas de frijoles que son abundantes y deliciosas

Llénese con estas comidas satisfactorias

El abeto

Ya sea que tenga un presupuesto limitado, intente comer más comidas sin carne o necesite un delicioso aperitivo nuevo para usted fiesta de año nuevo , hay una manera deliciosa de incorporar los frijoles. Los frijoles secos y enlatados no solo son económicos, sino que están cargados de nutrientes, satisfacen satisfactoriamente y son lo suficientemente versátiles como para ser un ingrediente favorito en muchas cocinas del mundo, incluidas la mexicana, italiana, francesa yMedio Oriente. Estas recetas para sopas, ensaladas, platos principales e incluso desayunos lo inspirarán a cocinar más con las legumbres saludables.