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la gente ha consumido té verde durante cientos de años. En forma de bebida, ya sea caliente o helada, es conocido por sus sabores suaves que van desde terrosos hasta dulces. Además, el té verde se puede usar como ingrediente en todo, desde helados hasta pasteles para batidos. Hay varias variedades de hojas de té verde, dos de las más populares son el matcha y sencha pero todos ofrecen excelentes beneficios para la salud, como una mayor función cerebral, un metabolismo acelerado y un colesterol más bajo.
A continuación, reunimos nuestros tés verdes favoritos y detallamos lo que nos gusta e incluso lo que no nos gusta de cada uno. Investigamos las opciones mejor calificadas en una variedad de categorías para asegurarnos de que todo tipo de bebedores de té puedan encontrar la opción correcta.Después de todo, todos deberían poder disfrutar de los beneficios para la salud, la versatilidad culinaria y el delicioso sabor del té verde.
Para una taza cómoda y relajante, aquí están los mejores tés verdes para comprar.
Mejor en general: The Republic of Tea Honey Ginseng Green Tea
Si está buscando una taza de té refrescante y delicada que combine el equilibrio perfecto de notas dulces y nueces, no busque más: el té verde de ginseng y miel de People's Republic of Tea. The Republic of Tea cosecha sus hojas de té verde deChina, donde se originó el té verde, y utiliza un procesamiento mínimo para crear un producto terminado que es lo suficientemente suave como para satisfacer tanto a los conocedores del té verde como a aquellos que beben té verde solo por el beneficios para la salud .
The Republic of Tea también usa bolsitas de té sin blanquear y todos sus tés están libres de aditivos el único ingrediente del People's Green Tea son las hojas de té verde de China, por lo que puede estar seguro de que está obteniendo todas las bondades del té verdesin conservantes potencialmente dañinos.
Mejor hoja suelta: Thrive Market Organic Darjeeling Green Loose Leaf Tea
si lo prefiere té verde de hojas sueltas sobre las opciones preenvasadas, el té orgánico de hojas sueltas verdes Darjeeling de Thrive Market ganó legítimamente la mejor mancha de té verde de hojas sueltas. No solo el té es orgánico, sino que las hojas también se seleccionan a mano y se obtienen de forma ética de los agricultores locales, por lo que cada paquete ayudaapoyar a las pequeñas comunidades del Himalaya, de donde se cosecha el té.
Y dado que el único ingrediente son las hojas de té verde Darjeeling orgánico, la dulzura floral natural y el acabado suave realmente brillan con cada taza preparada.
Mejor orgánico: Buddha Teas Organic Sencha Green Tea
hay muchos orgánico tés por ahí, pero el té verde Sencha orgánico de Buddha Tea se ganó el lugar del mejor té verde orgánico por varias razones. Por supuesto, su delicado sabor fresco es uno de los más importantes. Pero también porque es un té rico en flavonoidesque está hecho sin colorantes, conservantes ni aditivos artificiales.
Como muchos fabricantes de té orgánico, Buddha Teas usa té verde 100% orgánico para crear su té verde orgánico Sencha, pero va un paso más allá al usar también bolsitas de té sin lejía, lo que garantiza que no se filtren productos químicos en el té orgánico.mientras se prepara el té.
Como beneficio adicional, las cajas de la marca están hechas de materiales 100 por ciento reciclados, por lo que puede sentirse bien tomando un té que es bueno para usted y para la Tierra.
Mejor sin cafeína: Té verde orgánico con jengibre de Traditional Medicinals
cuando se trata de bebidas con cafeína , el té verde es bastante bajo en la lista. Una taza de 8 onzas contiene aproximadamente 30 miligramos de cafeína. En comparación, el mismo tamaño de taza de café contiene 95 miligramos, mientras que el té negro ronda los 50 miligramos. Pero aunque no haymucho cafeína en té verde para empezar, si eres realmente sensible al estimulante, es posible que estés buscando una opción de té verde con incluso menos. Ahí es donde entra el té verde orgánico con jengibre de Traditional Medicinals.
Aunque está etiquetado como "sin cafeína", la etiqueta indica que cada taza contiene aproximadamente 15 miligramos de cafeína natural, aproximadamente la mitad de la cantidad en otras opciones de té verde. Pero esa no es la única razón por la que Traditional Medicinals hizo elTraditional Medicinals es excepcionalmente exigente con respecto a dónde obtiene su té. Las hojas de té provienen de granjas orgánicas y asociaciones comerciales éticas e incluyen solo los ingredientes de la más alta calidad, y se nota. El sabor es delicado y crujiente y el jengibre agrega unPropiedades picantes y calmantes para el intestino que pueden ayudar a aliviar el malestar estomacal o mejorar la digestión, lo que hace de esta opción una copa perfecta para después de la cena.
Lo mejor para viajar: té verde de jazmín orgánico de té de piqué
Pique es un innovador en el mundo del té, creando cristales de té aptos para viajes que son solubles en agua fría y caliente. Cada caja de té verde de jazmín orgánico contiene 14 paquetes individuales que puede mezclar con agua caliente o verter directamente en una botella.agua y agite para obtener té helado, lo que lo convierte en una opción perfecta para cualquier persona que esté constantemente en movimiento.
Y si le preocupa que los cristales de té sean algún tipo de té franken altamente procesado, no lo esté. Para hacer los cristales de té, Pique utiliza un proceso natural llamado cristalización en frío para crear cristales a partir de hojas de té orgánicas de hojas sueltas.. Según Piqué, esto crea una especie de concentrado de té que contiene hasta 12 veces los compuestos beneficiosos que el té elaborado normalmente, sin pesticidas, metales pesados ni moho tóxico.
Sin embargo, no solo es conveniente. El té de jazmín orgánico tiene un delicado sabor a té verde floral que hace que cada sorbo sea suave y muy agradable.
Mejor Matcha: Té verde Matcha orgánico de grado ceremonial Encha
Una lista de todos los mejores tés verdes no estaría completa sin al menos una opción de té verde matcha. Matcha, que literalmente significa "té en polvo", es un tipo de té verde que se elabora tomando hojas de té tiernas, secandoy molerlos hasta convertirlos en polvo. Entonces puedes mezcle ese polvo en agua caliente o su leche favorita o sustituto de leche no lácteo si desea hacer una té verde con leche .
Hay muchas opciones de matcha, pero el té verde matcha orgánico de grado ceremonial Encha ganó la mejor mancha de té matcha por varias razones. Tiene el ligero sabor a hierba característico del matcha sin ser abrumador. Incluso si eres nuevo enmatcha, disfrutará del suave sabor sutilmente dulce de Encha.
También es el matcha de grado más alto que existe en comparación con el grado culinario y el grado latte, que también están disponibles en Encha, es orgánico y proviene directamente de Kioto, Japón, el lugar de nacimiento del matcha. Al principio, el precio puede hacer quelevante una ceja, pero tenga en cuenta que un poco rinde mucho. Solo necesita alrededor de 1/2 a 1 cucharadita por taza, por lo que obtendrá de 30 a 60 porciones de una bolsa.
Mejor helado: té verde sin azúcar de hoja pura
La mayoría de los tés helados preenvasados están llenos de azúcar o edulcorantes artificiales, pero el té verde sin endulzar de hoja pura no es como la mayoría. No solo es completamente sin azúcar , pero está hecho con solo tres ingredientes: té verde elaborado, ácido ascórbico y sabor natural.
Y el té realmente se elabora a partir de hojas de té frescas que se recogen en su mejor momento. Aquí no se utilizan polvos ni concentrados. Esta simplicidad le da un sabor fresco y limpio que sabe exactamente como el té recién hecho que haría en casa.
También viene en tres tamaños, 18.5 onzas, 59 onzas y 64 onzas, para que pueda llevar una botella con usted mientras viaja o mantenerla almacenada en su refrigerador para que pueda servir un vaso frío cuando le apetezca un té helado..
Mejor sabor: GT's Living Foods Cosmic Cranberry Kombucha
Si no es un gran fanático del té verde simple, pero aún está buscando una manera de aprovechar sus beneficios para la salud, Living Foods Cosmic Cranberry Kombucha de GT lo tiene cubierto. GT's combina una base de té verde. té negro y jugo de kiwi con jugo de arándano puro sin endulzar para crear un té fermentado ligeramente endulzado que probablemente complacerá a todos los paladares, incluso a los que tienen aversión al té.
Para endulzar aún más el trato, además de todos los beneficios para la salud del té verde, la kombucha es rica en probióticos, o bacterias buenas, que se crean durante el proceso de fermentación. Estos probióticos contribuyen a la buena salud intestinal e incluso pueden ayudartambién refuerza su sistema inmunológico.
Si la acidez del arándano no es lo tuyo, puedes probar la Kombucha Sacred Life 25th Anniversary de GT's Living Foods, un sabor de edición limitada que combina su base de té de kombucha característica con agua de coco, jengibre y espirulina o cualquiera de los otros sabores de GT, que incluyen gingerade, pepino, menta, lima y limonada de fresa, por nombrar algunos.
Lo mejor para bajar de peso: Yogi Green Tea Blueberry Slim Life
El té verde es altamente promocionado como una ayuda natural para bajar de peso y, si ese es su objetivo principal, Yogi hace que reducir sus opciones sea un poco más fácil. Si bien todo el té verde contiene EGCG, el compuesto que se dice que lo ayuda a perder peso, elEl té Yogi Green Tea Blueberry Slim Life lleva el apoyo a la pérdida de peso un paso más allá.
Esta opción combina té verde con extracto de fruta de Garcinia Cambogia y raíces de ginseng y eleutero, compuestos naturales que, según el fabricante, aumentan la energía y aumentan la resistencia cuando se combina el té con un programa de pérdida de peso que incluye ejercicio y buena nutrición.
Yogi también incorpora flores de hibisco y sabor a arándano orgánico, que agregan notas afrutadas y ligeramente dulces al té, lo que lo hace destacar entre las variedades simples de esta lista.
The Republic of Tea's People's Honey Ginseng Green Tea ver en Amazon tiene todo lo que pueda desear: es asequible, fácil de encontrar y ofrece un equilibrio perfecto de sabor dulce y terroso.¡También se puede disfrutar helado!Aquellos interesados en una opción de hojas sueltas, por otro lado, deben consultar el té verde de hojas sueltas Darjeeling de Thrive Market ver en Amazon .
Qué buscar en el té verde
variedad
Ya sea que sea nuevo en el té verde o un sorbo experimentado, saber un poco sobre las diferentes variedades hará que sea más fácil elegir la opción correcta. Sencha es quizás la variedad más común y un excelente punto de partida para principiantes. También hay gyokurouna variedad más dulce, matcha conocido por café con leche y productos horneados y muchos más.
embalaje
Puede parecer menor, pero la forma en que se empaqueta el té afecta la forma en que se prepara y, posteriormente, su sabor. Es probable que vea el té empacado de una de estas tres formas: bolsitas de té, bolsitas o en hojas sueltas.Si prefiere la rapidez y la conveniencia, las bolsitas de té pueden ser el camino a seguir. Si desea ajustar la concentración del té a su gusto específico, pruebe con hojas sueltas. Las bolsitas son el término medio, almacenando té suelto en bolsas grandes, generalmente en forma de pirámide.
precio
Como todos los tipos de té, el té verde viene en una amplia variedad de precios. Puede comprar opciones baratas en bolsas en su supermercado local o encontrar variedades de hojas sueltas extremadamente caras en línea o en tiendas de té. Por lo general, obtiene lo que obtienepaga en cuanto a calidad, pero afortunadamente hay buenas opciones en todos los rangos de precios.
¿Por qué confiar en The Spruce Eats?
Lindsay Boyers es una nutricionista holística certificada con una amplia experiencia en pruebas de alimentos y bebidas. Ha desarrollado más de 1,000 recetas originales y está constantemente en la misión de encontrar las opciones más saludables y de mejor sabor en todas las categorías de alimentos y bebidas.
Esta pieza fue editada por Derek Rose , el experto en café y té de The Spruce Eats. Investiga una variedad de productos, desde pequeños infusores de té hasta hervidores de alta gama, y entrevista a expertos en el campo para conocer sus opiniones. Es especialmente fanático de matcha , disfrutándolo en todo, desde lattes y batidos hasta forma tradicional .
