El abeto / Leah Maroney
Los aperitivos, como crostini, platos de queso y galletas, y patatas fritas y salsas, tienden a ser pesados en carbohidratos. Pero hay muchos deliciosos bajos en carbohidratos. sin azúcar y opciones sin trigo que a todos les encantarán, ya sea que estén en la dieta cetogénica o no. Mantenga su cetosis con estas salsas, papas fritas y bocados aptos para la dieta.
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Huevos Rellenos de Guacamole
El abeto / Leah Maroney
Estos huevos rellenos de guacamole están cargados de grasas y proteínas saludables. El relleno obtiene su cremosidad del puré de aguacate maduro, y el ajo, la cebolla morada y el jugo de limón le dan sabor. Usted puede hervir los huevos con anticipación, pero haga el relleno justo antes de servir.
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chips de tortilla keto
El abeto / Leah Maroney
Sus típicos chips de tortilla no son parte del régimen ceto, pero estos chips caseros sorprendentemente fáciles están hechos con harina de almendras, lino y queso mozzarella, lo que lo convierte en un bocadillo sabroso que es amigable con la dieta. Sirva el chips cetogénicos tal cual o con una salsa baja en carbohidratos como guacamole.
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Dip de salmón ahumado
El abeto / Leah Maroney
El salmón ahumado y el queso crema se mezclan con alcaparras, limón, rábano picante y hierbas frescas para hacer una pasta para untar cremosa y llena de sabor. Prepare con anticipación para permitir que los sabores se mezclen y sirva frío. Esto salsa de salmón combina maravillosamente con verduras frescas cortadas.
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chips de piel de pollo
El abeto / Diana Chistruga
La próxima vez que prepare caldo de pollo o sopa, no tire esa piel flácida de pollo, puede volverse crujiente y satisfactoria. Extienda la piel en bandejas para hornear, agregue un poco de condimento y cocine hasta que esté perfectamente crujiente ydelicioso para un refrigerio irresistible. Incluso puedes servir el chips de pollo con salsa o apilado con aderezos.
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Queso Pimiento
El abeto / Diana Chistruga
El queso pimiento es un alimento básico del sur y una mezcla simple de queso cheddar picante rallado, queso crema, mayonesa y pimiento. Puede preparar la extensión picante con la adición de salsa picante, si lo desea. Sirva con vegetales cetogénicos para mojar, como brócoli y palitos de apio.
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Queso Halloumi a la parrilla
El abeto
El queso Halloumi es un queso firme, casi carnoso que es ideal para asar a la parrilla, ya que la parrilla agrega una corteza agradable y un sabor ahumado al queso salado y masticable. Servir halloumi a la parrilla caliente con rodajas de limón y una pizca de hierbas frescas.
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Camarones sencillos envueltos en tocino
El abeto / Julia Hartbeck
cuando se envuelve en tocino y se asa rápidamente camarones haga un aperitivo perfecto. Prepare el bocadillo rico en proteínas con anticipación y ase a la parrilla justo antes de servir para mantener el tocino crujiente. Puede quitar los palillos de los camarones envueltos en tocino antes de servir o déjelos para recuperarlos fácilmente.
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Cerdos cetogénicos en una manta
El abeto / Leah Maroney
Una masa a base de harina de almendras y queso fácil de hacer reemplaza la típica masa de hojaldre de trigo en esto cerdos cetogénicos en una manta receta. El refrigerio bajo en carbohidratos hará las delicias de los invitados de todas las edades y sabe muy bien con mostaza al lado para mojar.
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Nueces mixtas con especias saladas
El abeto / Diana Rattray
Los frutos secos condimentados siempre agradan a la multitud, y estos frutos secos salados no contienen azúcar y están llenos de sabor. Use su mezcla favorita, cambie un tipo de nuez por más de otro y ajuste la pimienta de cayena al nivel de especias que desee.
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Nachos cetogénicos
El abeto / Leah Maroney
Los chips de tortilla keto están cubiertos con pollo con especias, salsa de queso salsa y crema agria para la mejor experiencia de nachos. Pollo sobrante o asado significa que esta receta es muy sencilla, y la salsa de queso prefabricada hace que los nachos sean deliciosos y pegajosos. Servir nachos cetogénicos como parte de un aperitivo o disfrútelo mientras mira el gran juego.
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Hummus de coliflor
El abeto / Jennifer Perillo
La coliflor reemplaza los garbanzos en esta versión de hummus sin frijoles y baja en carbohidratos. La coliflor cocida se mezcla con tahini, ajo, limón y especias para a inmersión suave es perfecto para comer con verduras frescas o chips cetogénicos para mojar.
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Poppers Keto Jalapeño
El abeto / Leah Maroney
Para un aperitivo divertido que sea fácil de preparar, hágalo en casa palomitas de jalapeño . El tocino picado encima del relleno de queso cheddar y crema agrega un crujiente salado y una textura cremosa que son el contrapunto ideal al pimiento picante.
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Guacamole de Chipotle Copycat
El abeto / Leah Maroney
guacamole cremoso es fácil de hacer y se adapta a dietas ceto, bajas en carbohidratos, veganas y sin gluten, lo que lo convierte en un aperitivo especialmente versátil. Esta receta imita el amado guacamole de Chipotle, completo con lima, cilantro y cebolla morada. Sirvacon chips de ceto y algo en juliana verduras frescas como zanahorias y rábanos.
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Albóndigas Rellenas De Queso Mozzarella
El abeto
Las albóndigas suelen ser un aperitivo estrella y, cuando se rellenan con queso, pueden convertirse en el favorito para comer con los dedos Estas albóndigas tenga una deliciosa sorpresa en el interior: queso mozzarella meloso que se disfruta con cada bocado. Sirva con palillos de dientes para ensartar y, si lo desea, salsa de tomate para mojar.
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Pretzels cetogénicos
El abeto / Laurel Randolph
pretzels cetogénicos puede parecer imposible ya que los pretzels típicos están llenos de trigo, pero con la ayuda de una masa creativa sin gluten, todos pueden disfrutar de este refrigerio clásico. Si bien la masa incluye levadura, es puramente para dar sabor y no hay tiempos de fermentación prolongados., lo que hace que los pretzels cetogénicos sean más rápidos y fáciles de hacer que los pretzels normales.
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Pan de queso con coliflor
El abeto / Leah Maroney
La corteza de este melty pan de queso está hecho de coliflor, lo que lo hace sin gluten y bajo en carbohidratos. Al hornear primero la mezcla de coliflor, extrae gran parte de la humedad y deja una base tierna y ligeramente crujiente. El queso se hornea tanto en la mezcla de pan como enesparcir encima para un acabado pegajoso.
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Chips de aguacate al horno
El abeto / Elaine Lemm
Estos chips de color verde brillante están hechos casi en su totalidad con aguacates. Seguro que serán un éxito en su próxima reunión, combinan los sabores de chips y salsas en un solo aperitivo. chips de aguacate al horno también están bien servidos con a salsa de queso o salsa
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Papas fritas con jícama
El abeto / Kristina Vanni
Si bien las papas fritas típicas no están en la lista ceto, la jícama es una verdura de raíz que es amigable con la dieta y deliciosa cuando se asa como papas fritas al horno. Espolvoreada con especias y horneada hasta que esté crujiente, todos seguirán buscando estas papas fritas con jícama . También son buenos cuando se combinan con una crema agria o salsa de yogur .
