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Enrique Díaz / 7cero / Getty Images
- Mejor en general : Keto entregado
- Lo mejor para un gusto por lo dulce : Trato elegante
- Mejor para productos horneados : PBH Foods - Caja de suscripción de postres cetogénicos
- Lo mejor para cocineros : Carnicero
- Lo mejor para bocadillos : Keto Krate
- Mejor para pan : Levantamiento de alimentos - Paquete de pan
- Lo mejor para comidas preparadas : factor
- Lo mejor para los amantes del vino : Vinos de granja seca
Mejor en general: Keto entregado
Keto entregado
El estilo de vida cetogénico puede ser difícil de mantener, ya que no puede andar probando los alimentos especiales que su paladar desee. También es probable que deba modificar su cocina para mantener sus macros en el camino correcto.
Keto Delivered tiene como objetivo agregar algo de sabor a su repertorio. Cura productos artesanales en lotes pequeños, desde bocadillos y dulces hasta alimentos básicos de la despensa como especias, hierbas, condimentos, cecina, nueces, café, té y potenciadores de bebidas. Es unes una excelente manera de obtener una introducción a los pequeños proveedores que quizás no encuentre en su supermercado local.
Y siempre hay una sorpresa en cada caja. Eso significa que puede probar salsas, mantequillas de nueces, mayos aromatizados, sales de condimentos y aceites elegantes que pronto podrían convertirse en estándar en su cocina. Obtendrá de cinco a siete artículos en cada unoentrega, junto con recetas para ayudarlo a usarlos.
Cada caja cuesta alrededor de $ 40 cada una y viene con envío gratis.
Lo mejor para un gusto por lo dulce: Delicia elegante
Trato elegante
Incluso cuando está realmente comprometido con la dieta cetogénica, un anuncio de helado o ver a otra persona comer una barra de chocolate puede hacer que sus golosos griten por atención.
Sleek Treat es la caja perfecta para tener a mano solo para esos momentos, para satisfacer su antojo y mantenerse en cetosis. Esta caja de suscripción cura dulces, chocolate, galletas ybares. La empresa se enorgullece de seleccionar constantemente nuevas golosinas y presentar a los clientes una gran cantidad de marcas.
Cada mes, recibirá de siete a nueve golosinas dulces con algo de queso en una buena medida, así como una tarjeta de nutrición y cupones. Las cajas anteriores incluían ositos de goma Kiss My Keto, bocadillos de masa para galletas, galletas con chispas de chocolate doblesy pasteles de canela. También existe la opción de actualizar a envío en frío por una tarifa adicional, para que aquellos que viven en un clima cálido no terminen con una caja de chocolate derretido y galletas caídas.
Hay tres opciones para elegir: la suscripción mensual de Sleek Treat Signature enviada en frío $ 40 mensuales o $ 384 anuales, la suscripción mensual de Sleek Treat Signature $ 35 mensuales o $ 336 anuales o Sleek Treat Mini $ 45.
Lo mejor para productos horneados: PBH Foods - Caja de suscripción de postre Keto
Alimentos PBH
Estar en una dieta cetogénica estricta significa que lo más cercano que normalmente se encuentra a las donas y las galletas está en sus sueños. Pero la caja de suscripción de postres cetogénicos de PBH Foods puede ayudar cuando comienza un antojo.
Originalmente comenzó como Paleo Bakehouse por una pareja de Florida que desarrolló sus propias recetas después de perder golosinas que se ajustan a su dieta paleo, PBH ha agregado opciones ceto-amigables y ofrece una caja de suscripción ceto que incluye una variedad de sus exclusivas donas, galletas,y bagels.
No estamos seguros de cuándo los bagels se convirtieron en postre, pero probablemente fue en el momento en que comenzamos a entrar en cetosis. No obstante, esta caja es un regalo de bienvenida, especialmente las donas, que vienen en canela, chocolate doble y vainilla.
Cada caja cuesta alrededor de $ 30 y contiene 12 artículos: cuatro sabores con tres piezas de cada artículo. Puede elegir la suscripción o elegir entre una variedad de paquetes únicos. También puede elegir si desea entregas semanales, quincenales omensualmente. Los compradores por primera vez pueden usar el código PBHTRIBE para obtener un descuento del 15%.
Lo mejor para cocineros: Butcherbox
Caja de carnicero
La carne de alta calidad hace que seguir una dieta cetogénica sea mucho más fácil. Si bien no desea exagerar con las proteínas, la carne alimentada con pasto y criada en pastos junto con una dosis saludable de verduras es una comida cetogénica estándar.
Con la carne de la tienda de comestibles, no siempre se tiene una idea de los orígenes de la carne o cuánto tiempo ha estado en reposo, y no siempre hay opciones alimentadas con pasto o criadas en pastos. Con Butcher Box,tener siempre acceso a productos de origen ético libres de hormonas, antibióticos y OMG.
La compañía se asocia con granjas que tienen prácticas laborales justas y permiten que los animales pastan libremente, lo que lleva a una carne de mejor sabor, y puede sentirse bien con lo que está comiendo. Hay una variedad de cajas según sus preferencias de carne carne de res, cerdo y pollo y la cantidad de carne.
Tendrá la oportunidad de probar una variedad de cortes que normalmente no podrá conseguir en la tienda de comestibles. La carne viene congelada, por lo que puede almacenarla hasta que esté listo para comer, y sino ha terminado su casilla anterior, puede retrasar su suscripción un mes.
La caja clásica cuesta entre $ 129 y $ 149 al mes, mientras que la caja grande cuesta entre $ 238 y $ 270.
Lo mejor para bocadillos: Keto Krate
Keto Krate
Lo último que necesita es dejarse llevar cuando le apetezca un bocadillo, y todos sabemos lo difícil que es encontrar bocadillos bajos en carbohidratos satisfactorios si no lo ha planeado con anticipación.
Keto Krate es una excelente manera de preparar bocadillos que son realmente deliciosos y satisfactorios. Cada caja cuesta alrededor de $ 40 y viene con 8-12 artículos, junto con ideas de recetas y cupones. Todos los bocadillos son sin gluten y aptos para ceto, ycontienen 5 gramos de carbohidratos o menos por porción.
Además, los bocadillos en las cajas de Keto Krate evitan el maltitol, un sustituto del azúcar bajo en calorías que puede hacer que algunas personas experimenten hinchazón e indigestión.
Las cajas anteriores han incluido opciones como cortezas de cerdo con pimienta y parmesano, almendras para pizza, waffles de arce, chocolate y gomitas cetogénicas. Las marcas que usa la compañía incluyen Good Dee's, Shrewd Food, The Cookie Department y Fat Snax.
Lo mejor para el pan: Uprising Food - Paquete de pan keto
Levantamiento de alimentos
Resulta que no es necesario que renuncies al pan para vivir el estilo de vida cetogénico. Pero a menos que vivas en Los Ángeles o en la ciudad de Nueva York, puede ser difícil encontrar pan aprobado para ceto en el supermercado de tu vecindario.
Ingrese a Uprising Food, que tiene una suscripción a un paquete de pan cetogénico que puede obtener cada uno, dos o tres meses, o hasta 26 semanas. El pan de superalimento fresco de la compañía, que se hornea y se envía los lunes, eselaborado con solo ocho ingredientes: harina de almendras, linaza dorada, cáscara de psyllium, vinagre de sidra de manzana, claras de huevo orgánicas, levadura en polvo, sal y agua.
Uprising Food no usa conservantes ni aditivos, por lo que lo que no coma de inmediato, puede congelarlo. Cuando haga su pedido, también recibirá una “guía de campo” que responde a cualquier pregunta que tenga sobre el pan.Cada rebanada tiene solo 2 gramos de carbohidratos netos y 11 gramos de grasa. El paquete Happy Belly cuesta aproximadamente $ 60 y viene con cinco panes.
Con esta suscripción, nunca tendrá que perderse sus favoritos y siempre tendrá pan a mano.
Mejor para comidas preparadas: factor
factor
Si no quiere preocuparse por cocinar, o simplemente quiere descansar durante la semana sin recurrir a la comida para llevar, las comidas cetogénicas frescas para calentar y comer de Factor podrían convertirse en su suscripción preferida.
Los menús se actualizan semanalmente y en el pasado incluían opciones como cerdo estilo carnitas, hamburguesa de jalapeño con arroz de coliflor y lomo de cerdo con cazuela de repollo.
Puede elegir entre cuatro alrededor de $ 15 por comida, seis alrededor de $ 13 por comida, ocho aproximadamente $ 12 por comida, 12 aproximadamente $ 12 por comida o 18 comidas por semana aproximadamente $ 11 por comida.Es importante tener en cuenta que hay comidas que no cumplen con la dieta ceto, así que asegúrese de buscar el símbolo "K" para elegir las muchas opciones que son aptas para ceto.
Todas las suscripciones incluyen una consulta gratuita de 20 minutos con un dietista registrado, que puede ayudarlo a mantenerse motivado en su viaje cetogénico.
Lo mejor para los amantes del vino: vinos de granja seca
Vinos de granja seca
¿Echa de menos una buena copa de vino con la cena? Los vinos tienen cantidades variables de azúcar, por lo que, aunque algunos todavía se pueden consumir con ceto, otros están prohibidos. Pero debido a que la mayoría de las etiquetas de vino no incluyen el contenido de azúcar, nono lo sabré hasta que tomes una copa.
Termine el juego de adivinanzas y pruebe una suscripción de Dry Farm Wines, que selecciona vinos naturales y cetogénicos de proveedores de todo el mundo. La compañía prueba de forma independiente cada vino para determinar los niveles de azúcar.
Dry Farm ofrece solo vinos naturales, orgánicos y de cultivo biodinámico que tienen cada uno menos de 0.15 gramos por copa de 5 oz, tienen menos alcohol y menos sulfatos. Puede elegir entre seis o 12 vinos $ 159 y $ 299, respectivamente,y si desea solo rojos, solo blancos o una caja mixta.
También puede elegir si desea envíos cada cuatro semanas o cada dos meses. Es una excelente manera de aprender más sobre los gustos de sus vinos, disfrutar de los vinos naturales y tener confianza en la cantidad de azúcar que está ingiriendo. Una vez que encuentre un poco devinos que realmente le gustan, siempre puede pedirlos por su cuenta.
preguntas frecuentes
¿Qué es una dieta cetogénica?
Una dieta cetogénica es una dieta baja en carbohidratos y alta en grasas que tiene en cuenta las macros diarias de proteínas, carbohidratos y grasas. Para ingresar a un estado metabólico conocido como cetosis, las personas que hacen dieta limitan la ingesta de carbohidratos para que el cuerpo queme grasa para obtener energíaen lugar de carbohidratos.
¿Qué es una caja de suscripción Keto?
Una caja de suscripción cetogénica ofrece alimentos aptos para ceto, ya sea una caja de carne, una caja de bocadillos o incluso opciones de postre cetogénico.
¿Cuánto cuesta una caja de suscripción Keto?
Los precios varían según la compañía y su especialidad. Por ejemplo, la caja de suscripción de postres Keto de PBH Foods cuesta alrededor de $ 30 e incluye 12 artículos. Una caja clásica de ButcherBox cuesta entre $ 129 y $ 149 al mes. Y para los bocadillos, una caja de Keto Krate cuesta aproximadamente$ 40 y viene con 8 a 12 artículos.
Cómo elegimos las mejores cajas de suscripción Keto
Investigamos docenas de servicios de suscripción y usamos varios criterios para elegir los más destacados entre los muchos que están disponibles. Primero, buscamos cajas que fueron hechas especialmente para el estilo de vida cetogénico o que se podían personalizar con muchas opciones cetogénicas. También queríamosincluyen una variedad de cajas que satisfacen diferentes necesidades de los clientes que siguen la dieta cetogénica.
Por ejemplo, elegimos opciones para todos, desde los amantes del vino Dry Farm Wines hasta los amantes de los postres Sleek Treat y PBH Foods.
Las opciones que más nos gustaron tienen artículos que realmente saben bien, tienen críticas positivas de los clientes en general, revisiones de entrega confiables y un excelente servicio al cliente. También es fácil registrarse y cancelar y entregar en la mayor parte de los Estados Unidos.
Los mejores servicios de suscripción presentan a los clientes algo nuevo con cada entrega o proporcionan productos básicos de alta calidad que ayudan a las personas a mantener el estilo de vida cetogénico.
