Pautas nutricionales por porción | |
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410 | Calorías |
31 g | grasa |
10 g | carbohidratos |
23 g | proteína |
información nutricional | |
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Porciones: 4 a 6 | |
Cantidad por ración | |
Calorías | 410 |
% del valor diario * | |
Grasa total 31 g | 39% |
Grasa saturada 14g | 70% |
colesterol 227 mg | 76% |
sodio 1133 mg | 49% |
Carbohidratos totales 10 g | 4% |
Fibra dietética 0g | 1% |
proteína 23 g | |
calcio 390 mg | 30% |
* El% del valor diario VD le indica cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a una dieta diaria. Se utilizan 2,000 calorías al día para consejos nutricionales generales. |
Usé salchicha de pollo sazonada Buffalo, pero siéntase libre de usar sus sabores favoritos en esta cazuela de desayuno o brunch fácil y sabrosa. Sirva esta cazuela con tomates en rodajas y frutas guisadas calientes para un delicioso brunch o desayuno de fin de semana o festivo.
ingredientes
- 6 huevos grandes
- 1 1/2 tazas de leche
- 1 cucharadita de condimento para parrilla de pollo, condimento criollo o una mezcla de sal condimentada
- 3 rebanadas de pan, cortado en trozos pequeños
- 12 onzas de salchicha ahumada de pollo, tus sabores favoritos
- 1 taza de queso cheddar fuerte
Pasos para hacerlo
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Reúna los ingredientes.
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Engrase una fuente para hornear de 2 cuartos o rocíe con aceite en aerosol antiadherente.
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Batir los huevos, la leche y el condimento en una fuente para hornear de 9 por 13 pulgadas.
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Coloque los trozos de pan en la fuente para hornear; cubra con la salchicha en rodajas y luego el queso.
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Cubra y refrigere durante la noche o deje reposar durante 15 minutos y hornee. Si refrigera durante la noche, déle a la cazuela unos 20 a 30 minutos para que alcance la temperatura ambiente antes de hornear.
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Hornee, sin tapar, a 350 ° durante 40 a 50 minutos, hasta que esté firme y ligeramente dorado alrededor de los bordes.
Receta de cazuela de desayuno fácil con salchicha y papas
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