Sabes que el desayuno es la comida más importante del día. Sin embargo, los comensales quisquillosos pueden hacer que sea un desafío encontrar alimentos saludables para el desayuno. ¡Con estas recetas de desayuno, no tendrás problemas para comenzar bien!
Recetas de batidos para el desayuno
- Receta de batido verde - A estos los llamamos "batidos de esmeralda" cuando se los sirvo a los quisquillosos. ¡Nunca adivinarán que están hechos con espinacas!
- Batidos de chocolate y fresa - Lo suficientemente dulce para el postre, lo suficientemente saludable para el desayuno.
- Batidos de limón y arándanos - Los llamamos antioxidantes especiales porque están cargados de arándanos ricos en antioxidantes.
- Batidos de plátano - Frescos, saludables y refrescantes, estos batidos son dulces y cremosos, sin azúcar agregada.
- Batido de fresa - Una forma refrescante y saludable de comenzar el día.
- Batidos al amanecer - Una forma refrescante de comenzar el día.
Muffins saludables y panes rápidos
- Receta de bollos de arándanos - La cobertura de azúcar de limón hace que estos bollos sepan como si vinieran de una panadería.
- Receta de pan de plátano - Una mancha de queso crema le da a este pan de plátano un rico sabor y proteína agregada.
Panqueques y tostadas francesas
- Panqueques Bisquick - Estos panqueques ligeros y esponjosos seguramente traerán una sonrisa a los rostros de sus quisquillosos para comer.
- Panqueques de arándanos - Los arándanos dulces marcan esta receta de panqueques esponjosos que seguramente será un éxito entre los niños.
Recetas de huevos para quisquillosos con la comida
- Huevos en una canasta - Fácil de preparar, y a los niños les encantan las tostadas recortadas.
- Mini Frittatas - No dejes que el nombre elegante te engañe. Estas son solo pequeñas tortillas hechas en moldes para muffins. El pepperoni de pavo agrega sabor y proteína a estas deliciosas delicias para el desayuno
