Pautas nutricionales por porción | |
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184 | Calorías |
12 g | grasa |
3 g | carbohidratos |
16 g | proteína |
información nutricional | |
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Porciones: 6 | |
Cantidad por ración | |
Calorías | 184 |
% del valor diario * | |
Grasa total 12 g | 15% |
Grasa saturada 6g | 30% |
colesterol 88 mg | 29% |
sodio 296 mg | 13% |
Carbohidratos totales 3 g | 1% |
Fibra dietética 0g | 0% |
proteína 16 g | |
calcio 221 mg | 17% |
* El% del valor diario VD le indica cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a una dieta diaria. Se utilizan 2,000 calorías al día para consejos nutricionales generales. |
Cappelletti son un tipo de relleno pasta fresca procedente de región del norte de Italia de Emilia-Romagna, particularmente alrededor de las ciudades de Módena y Bolonia. Se remontan al menos a la Edad Media cuando eran un alimento de lujo para las mesas de los aristócratas. El nombre cappelletti significa "sombreritos", que es lo quela forma se parece.
Los cappelletti se pueden hacer con círculos o cuadrados de masa, que cambian ligeramente de forma, pero el proceso de doblado es el mismo. La mayoría de las veces se sirven en un caldo de carne, pero también se pueden servir en a salsa de carne , en crema espesa calentada suavemente, con un simple salsa de nueces , o mezclado con mantequilla dorada con salvia fresca.
ingredientes
- Para el relleno :
- 1 cucharada de mantequilla sin sal
- 1/2 pechuga de pollo o 4 onzas de cerdo magro
- 1 taza fresca queso ricotta
- 1/2 taza queso Parmigiano-Reggiano recién rallado
- 1 huevo
- 1 yema de huevo
- 1 pizca de nuez moscada recién rallada
- opcional : 1 pellizco ralladura de limón
- 1 pizca de sal marina fina
- 1 pizca de pimienta negra recién molida
- Para la pasta :
- 2 1/4 tazas de harina para todo uso
- 3 huevos
- 1 pizca de sal marina
Pasos para hacerlo
Nota: si bien hay varios pasos para esta receta, este plato de cappelletti se divide en categorías viables para ayudarlo a planificar mejor la preparación y la cocción.
Hacer el relleno
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Reúna los ingredientes.
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En una cacerola pequeña, derrita la mantequilla y saltee el pollo.
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Deje enfriar y luego córtelo en trozos pequeños.
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utilizando a procesador de alimentos o licuadora , combine el pollo salteado, el queso ricotta, el parmigiano-reggiano, el huevo entero, la yema de huevo, la nuez moscada, la ralladura de limón si se usa y la sal y pimienta para formar una pasta fina si el ricotta está muy suave, omitala clara de huevo y use solo 2 yemas. Si, por otro lado, la mezcla está demasiado rígida, agregue una yema de huevo adicional.
Prepara la pasta
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Reúna los ingredientes.
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Haga un montículo con la harina en su superficie de trabajo y forme un pozo en el medio.
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Romper los huevos en el centro del pozo y agregar la sal.
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Trabaje los huevos y la harina junto con las manos hasta obtener un masa suave , agregando solo unas gotas de agua, si es necesario, y no más.
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Amasar la masa de 10 a 15 minutos, hasta que esté suave, firme y bastante elástica. No escatime en el amasado o la masa se romperá mientras la extiende.
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Separe la masa en 2 piezas.
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Enharine su superficie de trabajo las encimeras de mármol son ideales para esto, aunque la madera o la formica también funcionan y comience a extender la masa, extendiéndola desde el medio, volteándola ocasionalmente y enharinándola según sea necesario para evitar quepegado.
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Siga volteando y enrollando hasta que tenga una hoja que sea casi transparente, tan delgada como una moneda de diez centavos o más delgada si puede manejarla, ya que la pasta casi duplicará su grosor mientras se cocina.
Forma el Cappelletti
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Una vez que haya extendido una fina hoja de pasta en una superficie bien enharinada, use un cortador de galletas redondo también puede usar un sello de raviolo redondo o cuadrado o un cortador de pasta con borde acanalado para cortar círculos de masa de 2 pulgadas de diámetro.
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Coloque 1 cucharadita rasa de relleno en el medio de cada círculo.
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con la yema del dedo o a brocha de repostería , humedezca los bordes del círculo con un poco de agua para que se sellen.
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Doble los círculos por la mitad sobre el relleno para formar medias lunas, presionando hacia abajo con los dedos para sellar el borde.
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Luego, jale las dos esquinas una hacia la otra, superponiendo una sobre la otra, y presione las puntas hacia abajo para ayudar a que se adhieran entre sí.
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Continúe hasta que todos los cappelletti estén hechos.
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Hierva la pasta en caldo o agua durante 3 a 5 minutos, dependiendo de cómo le gustaría servir los cappelletti, y sirva.
Cómo servir
- Para servir en caldo, hierva en caldo de pollo u otro caldo de carne durante 3 a 5 minutos hasta que al dente . Sirva la pasta cocida en un bol cubierto con caldo.
- Alternativamente, hierva los cappelletti en agua y sírvalos en una salsa de carne o mezclados con un poco de aceite de oliva, sal y pimienta.
Cappelleti vs. Tortellini
Los cappelleti son similares a, y a menudo se confunden con, tortellini , otra pasta rellena del norte de Italia. Generalmente, ambas están hechas con un relleno de carne y queso aunque a veces es solo queso y generalmente se sirven en caldo de pollo, a menudo el día de Año Nuevo o como parte de una gran fiesta de Navidad u otracelebración especial. En estos días, son un plato típico de Navidad en todo el centro de Italia.
La diferencia entre las dos pastas radica en el tamaño tortellini tienden a ser más pequeños, del tamaño de una canica, mientras que cappelletti suelen ser algo más grandes y en el plegado.A cappelletto se asemeja a un elegante sombrero puntiagudo con un ala redonda vuelta hacia arriba a veces festoneada, mientras que el tortellino se parece más al "capullo de flor" de forma común bola de masa de wonton chino . Los cappelletti también son bastante similares en forma a las albóndigas rusas llamadas pelmeni , aunque son más grandes y tienen diferentes rellenos.