El abeto / Tara Omidvar
| Pautas nutricionales por porción | |
|---|---|
| 527 | Calorías |
| 21 g | grasa |
| 85 g | carbohidratos |
| 6 g | proteína |
| información nutricional | |
|---|---|
| Porciones: 4 | |
| Cantidad por ración | |
| Calorías | 527 |
| % del valor diario * | |
| Grasa total 21 g | 27% |
| Grasa saturada 13g | 66% |
| colesterol 2 mg | 1% |
| sodio 24 mg | 1% |
| Carbohidratos totales 85 g | 31% |
| Fibra dietética 9g | 32% |
| proteína 6 g | |
| calcio 63 mg | 5% |
| * El% del valor diario VD le indica cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a una dieta diaria. Se utilizan 2,000 calorías al día para consejos nutricionales generales. | |
Las pasas cubiertas de chocolate son un dulce clásico que es fácil de hacer en casa. ¡Nunca volverás a comprar una caja en la tienda!
Los frutos secos dulces son una alternativa más saludable a la típica barra de chocolate. Te encantará comer estos dulces sencillos hechos en casa y están bien empacados para llevar. Sírvelos junto con los recién hechos. palomitas de maíz en la próxima proyección de una película casera.
Coma estas pasas cubiertas de chocolate solas o agréguelas a mezclas de frutos secos, mezclas de bocadillos o yogur. También puede experimentar con ellas en sustitución de otros frutos secos para algunas o todas las pasas de esta receta y pruébelo mezclando el chocolate ! El chocolate blanco y el chocolate con leche agregan diferentes elementos con los que puede ser divertido jugar, o el chocolate negro agrega un toque más rico y sofisticado.
ingredientes
- 3 onzas de chocolate semidulce 1/2 taza, picado
- 1 1/2 cucharadas de aceite el aceite de coco es el mejor
- 1 taza de pasas regordetas, húmedas
Pasos para hacerlo
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Reúna los ingredientes. Prepare una bandeja para hornear forrándola con papel pergamino o papel encerado y déjela a un lado.
El abeto / Tara Omidvar
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Coloque el chocolate picado y el aceite en un tazón apto para microondas y cocine en el microondas hasta que se derrita, revolviendo después de cada incremento de 30 segundos para evitar el sobrecalentamiento.
El abeto / Tara Omidvar
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Una vez que el chocolate esté derretido y suave, agregue las pasas y revuelva hasta que estén bien cubiertas de chocolate. El chocolate dejará una capa fina sobre las pasas.
El abeto / Tara Omidvar
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Raspe las pasas cubiertas de chocolate en la bandeja para hornear preparada e intente separarlas para que no queden grumos grandes.
El abeto / Tara Omidvar
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Refrigere la bandeja durante unos 15 minutos para preparar el chocolate. Divida los grumos en pasas individuales.
El abeto / Tara Omidvar
sugerencia
Guarde las pasas cubiertas de chocolate en un recipiente hermético en el refrigerador hasta por una semana.
variaciones de recetas
- Intente cambiar todas o algunas de las pasas por otras frutos secos como arándanos o cerezas secas. También puede sumergir parcialmente mango, piña o albaricoques secos para una delicia atractiva.
- Combine pasas cubiertas de chocolate con anacardos tostados o cacahuetes, almendras y chips de yogur para obtener una deliciosa mezcla de frutos secos. O use su mezcla favorita de nueces y frutas secas e ingredientes divertidos como pretzels o chips de plátano. Las pasas de chocolate agregarán un agradabledulzura y textura masticable al mezcla de bocadillos .
