El abeto
Cuando ha tenido un día de semana agitado o los recados han consumido su tiempo libre, hay pocas cosas menos atractivas que pararse sobre una estufa caliente manejando varias ollas y sartenes. Ahí es cuando recurre a estas recetas inteligentes para obtener alimentos nutritivos cenas en sartén que satisfacen a su familia sin todo el alboroto y la limpieza de una receta más complicada. Simplemente coloque todo en una sola bandeja para hornear resistente, póngalo en el horno y, ¡listo! - una comida completa.la familia disfruta de la cena, ya sea carne, pescado o verduras, estas recetas ayudarán a eliminar el estrés de tener comida en la mesa.
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Asado de cerdo sazonado
El abeto
Este sencillo de cuatro ingredientes asado de cerdo sazonado se cocina en una rejilla colocada sobre una sartén. Córtelo y sirva para la cena del domingo con puré de papas o al horno. judías verdes o el lado de verduras favorito de su familia como estos verduras asadas en olla de cocción lenta .
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Pollo Caprese Sin Gluten
El abeto / Stephanie Kirkos
Este elegante pollo Caprese sin gluten se cocina en menos de 30 minutos, lo que la convierte en una excelente receta para los invitados de último momento. Las pechugas de pollo se cubren con mayonesa, se sazonan y se hornean hasta que estén tiernas. Desmenuzadas mozzarella se agrega para un derretimiento rápido cerca del final de la cocción y una rodaja de tomate jugoso se coloca encima, junto con la reducción de balsámico y albahaca.
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Filetes de pescado al horno con costra de panko
El abeto come
¿Quién quiere pescado y patatas fritas esta noche? Estos filetes de pescado al horno con costra de panko son crujientes y tiernos y son una alternativa ligera y sabrosa al pescado frito. Sirva con rodajas de limón y salsa tártara, junto con papas fritas y ensalada de col
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Chuletas de cerdo y papas en sartén
El abeto / Diana Rattray
esto chuletas de cerdo y patatas en sartén la cena con patatas y zanahorias es una comida familiar completa y económica. La receta incluye un sencillo caldo de pollo salsa que sabe muy bien rociada sobre las chuletas.
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Cena de Chuck Steak al horno en papel de aluminio
El abeto / Emily Baker
esto cena de filete al horno en papel de aluminio ¡Debe probarlo si nunca ha horneado bistecs de esta manera! Un solo bistec grande y grueso hace una comida familiar abundante, junto con papas y zanahorias, utilizando este método de bandeja para horno. Mezcla de sopa de cebolla es el ingrediente secreto: mantenga su despensa equipada con un paquete por si acaso.
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Salmón al horno con plátanos tostados y piña
El abeto / Marian Blazes
Los plátanos caramelizados y los aros de piña añaden sabor isleño a este horno familiar salmón con plátanos tostados y piña plato. Un sabroso glaseado de jarabe de arce, vinagre balsámico , y la salsa de soja agrega profundidad al salmón carnoso y escamoso.
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Pizza cuadrada estilo siciliano
Lauri Patterson / Getty Images
pizza cuadrada al estilo siciliano tiene una corteza gruesa, salsa de tomate clásica, aderezo de mozzarella y una forma que es fácil de cortar para compartir. Usted hace este en el horno con una bandeja de horno normal, ¡no se requiere piedra para pizza! Agregue anchoas para ser tradicional o encimacon rodajas de pepperoni, verduras frescas picadas, aceitunas saladas o tu otro favorito fijaciones 'za .
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Tilapia al horno con mayonesa de pimiento rojo asado
El abeto / Diana Rattray
No tendrás que pescar cumplidos cuando sirvas este sabroso tilapia al horno con mayonesa de pimiento rojo asado . Se sazona con una mayonesa de pimiento rojo asado, además de hierbas y especias, para sacar lo mejor del pescado de sabor suave.
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Pastel de espinacas al horno
William Reavell / Getty Images
Este sabroso pastel de espinacas al horno es un plato serbio que hace un gran vegetariano plato principal para la cena. Un montón de verduras picadas entran en el relleno cremoso y cursi, que luego se coloca en capas estilo strudel sobre una masa filo mantecosa y se hornea hasta que todo esté dorado y burbujeante.
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Muslos de pollo frito al horno con cobertura de panko parmesano
El abeto
A tu familia le encantarán estos muslos de pollo fritos al horno con cobertura de panko parmesano y serás un fanático de la fácil preparación y limpieza. Los jugosos muslos se sumergen en una mezcla de miel y mostaza, luego se cubren panko migas y parmesano, para una corteza crujiente y crujiente.
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Sartén Salmón Teriyaki
Leah Maroney
La salsa teriyaki parece ser uno de esos sabores que disfrutan tanto los adultos como los niños. Esto cena en sartén combina una versión casera de la salsa asiática con salmón saludable y verduras como brócoli, pimientos, judías verdes y zanahorias.
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coles de Bruselas asadas, calabaza y arándanos
El abeto / Diana Rattray
coles de Bruselas asadas, calabaza y arándanos se mezclan con aceite de oliva, sal y pimienta antes de meterlos en el horno, en este sencillo y delicioso platillo de verduras asadas. Las nueces tostadas se espolvorean encima para obtener un sabor crujiente y a nuez extra.
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Cena en sartén de pollo con hierbas, maíz y judías verdes
El abeto / Miri Rotkovitz
Hierbas frescas y za'atar el condimento agrega un sabor vivo a las pechugas de pollo tiernas en esto cena de pollo con hierbas, maíz y judías verdes . Las judías verdes y la mazorca de maíz se cocinan junto con el pollo, para obtener verduras caramelizadas con mucho sabor y bondad nutritiva.
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Bagre al limón al horno en papel de aluminio
Imágenes de StockFood-Getty
Los filetes de bagre se sellan en paquetes de papel de aluminio junto con verduras cortadas en cubitos, margarina o mantequilla y algunos condimentos. Se colocan en una bandeja y se introducen en el horno para obtener un pescado tierno al horno. Sirva esto bagre al limón al horno en papel de aluminio receta con a ensalada verde y pan crujiente para la cena.
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Pollo asado a la plancha, batatas y brócoli
El abeto / Laurel Randolph
Con salsa simple de soja, miel y limón, esto pollo asado a la plancha, batatas y brócoli la cena es perfecta para las noches ocupadas. Precalentar la sartén permite que la piel del pollo quede crujiente y agregar el brócoli a la mitad significa que todo estará bien cocido.
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Lomo de cerdo asado y verduras
Lauri Patterson / Vetta / Getty Images
Solomillo de cerdo asado y verduras están aromatizados con condimentos italianos en esta comida completa. Está lista para su mesa en aproximadamente una hora.
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Cena en sartén con albaricoque, lima, pollo, papas y brócoli
El abeto / Miri Rotkovitz
Las conservas de albaricoque crean un adobo simplemente encantador para las pechugas de pollo y las papas deshuesadas y sin piel de esta manera increíblemente fácil cena de pollo con albaricoque, lima, papa y brócoli . Se agrega brócoli cerca del final de la cocción para conservar su textura crujiente.
