El abeto / Ahlam Raffii
| Pautas nutricionales por porción | |
|---|---|
| 333 | Calorías |
| 7 g | grasa |
| 64 g | carbohidratos |
| 6 g | proteína |
| información nutricional | |
|---|---|
| Porciones: 6 | |
| Cantidad por ración | |
| Calorías | 333 |
| % del valor diario * | |
| Grasa total 7 g | 9% |
| Grasa saturada 1g | 3% |
| colesterol 0 mg | 0% |
| sodio 99 mg | 4% |
| Carbohidratos totales 64 g | 23% |
| Fibra dietética 5g | 17% |
| proteína 6 g | |
| calcio 160 mg | 12% |
| * El% del valor diario VD le indica cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a una dieta diaria. Se utilizan 2,000 calorías al día para consejos nutricionales generales. | |
El budín de pan es un postre casero y reconfortante. El budín de pan vegano es fácil y simple de hacer, y probablemente ya tenga todos o la mayoría de los ingredientes en su armario o refrigerador. Si tiene pan que se está rancio, budín de panes una excelente manera de usarlo.
budín de pan típico incluye huevos, crema o leche, pero no necesita ninguno de estos para una versión vegana. Esta receta también es baja en grasa, sin margarina, aceite o sustituto de huevo vegano adicional.
Vístelo y cubre el budín de pan con una cucharada de crema batida de tofu vegano , compota de frutas o bayas frescas. Una salsa de ron vegana es una opción tentadora que es un buen plato de brunch para servir a la familia, especialmente durante la temporada navideña.
Reimpreso con permiso de The Compassionate Cook Cookbook .
Haga clic en Reproducir para ver esta sencilla receta de pudín de pan vegano reunirse
ingredientes
- 4 tazas de pan sin huevo del día anterior cortado en cubos de 1 pulgada
- 3 tazas de leche de soja
- 3/4 taza de azúcar granulada
- 1 cucharada de extracto de vainilla
- 1 cucharada de canela molida
- 1 taza de pasas
- 1/2 taza de almendras picadas
- Decoración: crema batida vegana, compota de frutas o bayas frescas en rodajas
Pasos para hacerlo
-
Reúna los ingredientes. Precaliente el horno a 350 F.
El abeto / Ahlam Raffii -
Coloque el pan en un molde para hornear cuadrado de 9 pulgadas.
El abeto / Ahlam Raffii -
En un tazón grande, combine la leche de soya, el azúcar, el extracto de vainilla, la canela molida, las pasas y las almendras picadas. Revuelva bien.
El abeto / Ahlam Raffii -
Vierta los ingredientes mezclados sobre el pan. Revuelva para mezclar.
El abeto / Ahlam Raffii -
Hornee por 30 minutos.
El abeto / Ahlam Raffii -
Sirva caliente o frío con crema batida vegana, compota de frutas o bayas frescas en rodajas. Disfrute.
El abeto / Ahlam Raffii
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