Ensalada de papaya vegana fácil

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Preparación: 15 minutos
Cocinar : 0 minutos
Total: 15 minutos
Porciones: 2 a 3 porciones

ensalada de papaya tailandesa, también llamada más tarde o som tam , es una guarnición divertida y picante. Aunque en la cocina tailandesa, la ensalada de papaya es una pescetario plato generalmente hecho con salsa de pescado y camarones, esto vegano La receta som tum también tiene mucho sabor. Utiliza salsa de soja en lugar de salsa de pescado, y no te perderás los camarones con todos los demás ingredientes de textura fantástica, incluidos los ejotes, los tomates cherry y maní tostado para un poco de crujido.

los occidentales suelen pensar en papaya como una fruta tropical suave, madura y de color anaranjado, pero este platillo está hecho con papaya verde sin madurar, que es firme, verde por fuera y amarilla pálida por dentro. Es posible que deba pasar por un tendero asiático paraencuentre papaya verde, pero no intente hacer esta receta con papaya madura; no funcionará.

ingredientes

  • 2 tazas de firme papaya verde rallado, sin incluir la piel
  • 1/4 taza de ejotes picados
  • 1/4 taza de zanahorias ralladas
  • 1/4 taza repollo cortado en tiras finas
  • 2 cucharadas de salsa de soja
  • 8 a 10 tomates cherry cortado por la mitad
  • 2 dientes de ajo picados
  • 1 o 2 pequeñas chiles verdes o rojos tailandeses picado
  • 1 cucharadita de jugo de limón o lima
  • 1/2 cucharadita de azúcar sin refinar o 1 cucharadita néctar de agave
  • 1/4 cucharadita de sal
  • 2 cucharadas de maní tostado
  • Opcional: lechuga

Pasos para hacerlo

  1. Combine todos los ingredientes, excepto el maní y mezcle bien. Triture junto con a mortero y majadero , si es posible. Enfríe durante al menos 2 horas si tiene tiempo.

  2. Agregue maní y sirva frío sobre una cama de lechuga si lo desea