Pautas nutricionales por porción | |
---|---|
650 | Calorías |
40 g | grasa |
56 g | carbohidratos |
27 g | proteína |
información nutricional | |
---|---|
Porciones: 4 | |
Cantidad por ración | |
Calorías | 650 |
% del valor diario * | |
Grasa total 40 g | 51% |
Grasa saturada 7g | 35% |
colesterol 0 mg | 0% |
sodio 312 mg | 14% |
Carbohidratos totales 56 g | 20% |
Fibra dietética 5g | 18% |
proteína 27 g | |
calcio 422 mg | 32% |
* El% del valor diario VD le indica cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a una dieta diaria. Se utilizan 2,000 calorías al día para consejos nutricionales generales. |
Este es uno de esos súper rápidos y postre vegano fácil recetas que crees que tendrán un sabor divertido pero que son absolutamente decadentes. Pastel de mantequilla de maní con tofu es un postre vegano relativamente saludable, perfecto para los niños ¡o para los niños de corazón!.
El extraordinario panadero vegano detrás del blog Veganmouse hizo esta tarta de mantequilla de maní y la cubrió con pretzels, chocolate y mantequilla de maní extra para una delicia rica y pegajosa, pero algunos cacahuetes triturados y chocolate extra como imágenes también serían encantadores.
¡Disfruta!
ingredientes
- 16 onzas tofu sedoso
- 1 taza de mantequilla de maní cremosa
- 3/4 taza de azúcar
- 2 cucharadas leche de soja
- 2 cucharadita vainilla
Pasos para hacerlo
-
Combine el tofu, la mantequilla de maní, el azúcar, la leche de soya y la vainilla en un procesador de alimentos o licuadora y mezcle hasta que quede suave.
-
Vierta con una cuchara en la base del pastel. Refrigere por lo menos 2 horas y sirva.
Reimpreso con permiso de The Compassionate Cook Cookbook .
Puede que también te guste :
Etiquetas de receta: