Pautas nutricionales por porción | |
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84 | Calorías |
6 g | grasa |
7 g | carbohidratos |
3 g | proteína |
información nutricional | |
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Porciones: 24 | |
Cantidad por ración | |
Calorías | 84 |
% del valor diario * | |
Grasa total 6 g | 7% |
Grasa saturada 1g | 5% |
colesterol 9 mg | 3% |
sodio 107 mg | 5% |
Carbohidratos totales 7 g | 2% |
Fibra dietética 1g | 2% |
proteína 3 g | |
calcio 10 mg | 1% |
* El% del valor diario VD le indica cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a una dieta diaria. Se utilizan 2,000 calorías al día para consejos nutricionales generales. |
Estas galletas sin harina son increíblemente simples y deliciosas. ¡Siéntase libre de agregar chispas de chocolate amargo o copos de avena a su masa para darle un giro!
ingredientes
- 1 taza mantequilla de maní
- 1/4 taza de azúcar
- 1/4 taza azúcar morena clara
- 1 huevo, ligeramente golpeado
- 1 cucharada de leche de almendras sin azúcar
- 1 cucharadita de bicarbonato de sodio
Pasos para hacerlo
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Reúna los ingredientes.
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Precaliente el horno a 300 F.
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Cubra una bandeja para hornear grande con pergamino y reserve.
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En un tazón mediano con una batidora de mano eléctrica, bata la mantequilla de maní con los azúcares hasta que estén bien combinados, aproximadamente de 2 a 3 minutos.
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Agregue el huevo, mezclando hasta que esté combinado, seguido del bicarbonato de sodio.
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Deje caer la masa, aproximadamente de 1 a 2 cucharaditas a la vez en la bandeja preparada y hornee hasta que las galletas estén doradas y las superficies se hayan agrietado, aproximadamente de 10 a 12 minutos.
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Deje que las galletas se enfríen completamente en la sartén.
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¡Sirve y disfruta!
** Esta receta es apta para sin lácteos, sin gluten, lactosa dietas libres y sin trigo, pero como con cualquier receta destinada a personas con alergias o restricciones dietéticas, asegúrese de leer todas las etiquetas nutricionales con atención para asegurarse de que no haya contenido oculto ingredientes derivados de los lácteos u otros alérgenos, si estos se aplican a usted.
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