Brillante, fresco y súper saludable este picado a la parrilla ensalada de camarones es el plato principal perfecto para el verano. Y todo está hecho a la parrilla ... sí, ¡incluso la lechuga! Puede parecer una locura, pero este paso agrega un hermoso color y un sabor inesperado. Realmente lleva este simple plato a unnuevo nivel. Suculentos camarones a la parrilla, un aderezo súper simple de aguacate y lima, y un crujiente de queso cotija completan esta hermosa ensalada.
ingredientes
- 4 corazones de lechuga romana
- 2 cucharadas de aceite de oliva
- sal y pimienta
- 3 mazorcas de maíz fresco
- 1 libra de camarones jumbo pelados
- 2 tazas de tomates cherry picados
- 1 taza de pimiento morrón amarillo o verde picado
- 2 tazas de pepino inglés picado
- 1 aguacate cortado en cubitos
- 1/2 taza de queso cotija
- Para el aderezo de aguacate y lima :
- 1 aguacate pelado
- jugo de una lima
- 1/4 taza de crema agria
- 1/4 taza de mayonesa
- 1 taza de cilantro
- 1 diente de ajo
- 1 cucharadita de jalapeño cortado en cubitos
- 2 cucharadas de aceite de oliva
- 2 cucharadas de agua
- 1/2 cucharadita de sal
- 1/2 cucharadita de pimienta
Pasos para hacerlo
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Reúna sus ingredientes.
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Corte los corazones de lechuga romana por la mitad a lo largo. Untelos con aceite de oliva y espolvoree con sal y pimienta.
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Coloque los corazones de lechuga directamente en la parrilla y cocínelos rápidamente. No quiere que la lechuga se marchite por completo, solo un carbonizado rápido y agradable. Colóquelos en un plato para que se enfríen.
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Reúna sus ingredientes de maíz carbonizado. Si está usando mazorcas de maíz, siga las instrucciones en la sección de variaciones. Coloque el aceite de oliva, la sal, la pimienta y el maíz en una cacerola. Caliente a fuego alto.
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Cocine el maíz hasta que se queme. Agite y revuelva la sartén cada pocos minutos para que ambos lados de cada grano estén cocidos.
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Mientras se cocina el maíz, prepare el aderezo.
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Combine todos los ingredientes del aderezo excepto el aceite de oliva en una licuadora o procesador de alimentos y mezcle hasta que esté completamente suave. Rocíe el aceite de oliva mientras licúa. Agregue más agua si el aderezo es demasiado espeso.
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Coloque los camarones pelados en brochetas. Use unas cucharadas del aderezo para cepillar ambos lados de los camarones.
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Agréguelos a la parrilla y cocine a la parrilla durante unos minutos por ambos lados, o hasta que estén bien cocidos. Unte con más aderezo mientras asa. Solo asegúrese de mantener esa porción de aderezo separada para no contaminar elensalada.
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Picar la lechuga romana en trozos grandes.
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Agregue la lechuga romana y las otras verduras picadas, incluido el maíz, a un tazón. Agregue 1/4 taza del aderezo y mezcle hasta que la ensalada esté ligeramente aliñada.
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Divida la ensalada en cuatro tazones y cubra cada ensalada con los camarones, el queso cotija, el aguacate y un chorrito adicional de aderezo. ¡Sirva inmediatamente y disfrute!
variaciones
Si va a utilizar mazorcas de maíz enteras, siga estas sencillas instrucciones :
- Unte las mazorcas de maíz con aceite de oliva y espolvoree con sal y pimienta. Envuélvalas en papel de aluminio.
- Coloque las mazorcas de maíz en la parrilla y cocine durante 10 minutos o hasta que estén al vapor. Sáquelas del papel de aluminio y colóquelas en la parrilla para que se quemen bien.
- Retire los granos de las mazorcas de maíz y déjelas a un lado.