Si no ha descubierto la conveniencia de las comidas congeladas, le espera una agradable sorpresa. Puede usar esta lista para preparar una semana entera de comidas congeladas en un día y luego disfrutar de la facilidad de comidas rápidas y convenientes parael resto de la semana. Si planeas preparar una semana entera de comidas congeladas, puedes optar por prepararlas y congelarlas todas en un día. O me gusta hacer una comida al día, preparar un lote doble y comer la mitadel día que lo preparo y congelo la otra mitad para más tarde.
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Pollo a la parmesano en el congelador
LauriPatterson / Getty Images Este pollo a la parmesana es una de las comidas más fáciles de preparar y una de las más fáciles de terminar de preparar a la hora de la cena. Puede cocinar el pollo antes de congelarlo, lo que hace que sea más fácil meterlo en el horno durante diez minutos.el día que quiera comerlo. O puede preparar el pollo y tenerlo listo para cocinar el día que quiera comerlo. Sírvalo con una ensalada verde fresca grande y un poco de pasta con salsa marinara.
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Conchas Rellenas Para Congelador
ola_p / Getty Images Esta es una de las recetas favoritas de mi familia. Me encanta poder sacarla del congelador, meterla en el horno y una hora después tengo una cena deliciosa que todos comerán. Sírvala con una ensalada crujienteo pan de ajo sazonado.
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Pollo Teriyaki Congelador
LauriPatterson / Getty Images Este pollo teriyaki es una excelente adición a un plan de alimentación bajo en calorías, con un contenido muy inferior a 300 calorías por porción. El día que desee servir el pollo teriyaki, tírelo en la olla de cocción lenta. Prepare una olla de arroz al vaporjusto antes de servir y disfrútelo.
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Espaguetis y albóndigas en el congelador
absolutimages / Getty Images ¡Estas sabrosas albóndigas se congelan muy bien! ¡Prepárelas el día de preparación, tírelas en el congelador y simplemente vuelva a calentar el día de comer! Me gusta congelar mi salsa junto con las albóndigas, así que solo tengo un recipiente para tirar en una ollacuando esté listo para comerlas. Realmente podrías congelar un montón de albóndigas y echarlas en una sartén con un frasco de salsa embotellada el día que quieras comerlas también. Prepara una olla de pasta para servir junto conlas albóndigas.
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Sopa de pollo con fideos congelada
Diana Miller / Getty Images La comida reconfortante definitiva está al alcance de su mano. Y no tiene que depender de la variedad enlatada que está llena de sodio y conservantes que tal vez desee evitar. Haga un lote de esta sopa de pollo con fideos y congele en pequeñaslotes para un plato reconfortante de vez en cuando, o congélelos en lotes grandes para una comida familiar caliente en una noche fría. Tenga en cuenta que los fideos no se congelan en la sopa y deberán prepararse a la hora que deseepara comerlo.
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Nuggets de pollo para congelar
rez-art / Getty Images Aquí hay una excelente comida en el congelador para una divertida noche de viernes. Claro, podría comprar fácilmente una bolsa de nuggets de pollo en la sección del congelador, pero esta versión es más saludable y más barata. Nos gusta servirlos con algunas papas fritas al horno y un abundanteración de frutas o verduras frescas. Servimos las nuestras con una variedad de salsas para mojar que incluyen kétchup, salsa barbacoa o aderezo ranchero bajo en calorías.
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Freezer Sloppy Joes
nebari / Getty Images Aquí hay otra receta que se congela muy bien. Nos gusta agregar muchas verduras picadas a nuestra mezcla de Joe descuidado, hacer que sea más abundante, más saludable y también lo hace ir un poco más lejos. La mezcla está precocidael día de la preparación, pero se beneficia de un poco más de tiempo para cocinar a fuego lento el día de servir para permitir que los sabores se unan realmente. Sirva la mezcla sobre panecillos de hamburguesa de trigo integral y con una guarnición de ensalada de col baja en calorías y tal vez incluso algunas papas fritas al horno.
