El abeto / Rachel Riesgraf
| Pautas nutricionales por porción | |
|---|---|
| 687 | Calorías |
| 40 g | grasa |
| 62 g | carbohidratos |
| 27 g | proteína |
| información nutricional | |
|---|---|
| Porciones: 4 | |
| Cantidad por ración | |
| Calorías | 687 |
| % del valor diario * | |
| Grasa total 40 g | 51% |
| Grasa saturada 16g | 79% |
| colesterol 77 mg | 26% |
| sodio 1914 mg | 83% |
| Carbohidratos totales 62 g | 23% |
| Fibra dietética 10g | 35% |
| Azúcares totales 21g | |
| proteína 27 g | |
| vitamina C 6 mg | 32% |
| calcio 294 mg | 23% |
| Hierro 4 mg | 21% |
| Potasio 899 mg | 19% |
| * El% del valor diario VD le indica cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a una dieta diaria. Se utilizan 2,000 calorías al día para consejos nutricionales generales. | |
¿Qué podría ser más agradable para los niños que una cazuela de tater tot? Es difícil superar la combinación de papas crujientes, carne salada y queso derretido. Esta versión de la receta está hecha con perros calientes en lugar de carne molida. Los tater tots de camote se usan en esta receta, pero siéntase libre de usar los regulares si lo prefiere.
También puede usar mostaza de rábano picante para esta receta. Parece que sería demasiado picante para los niños, pero es una cantidad tan pequeña que solo le da un toque de fondo a esta cazuela. Use su propio juicio. Si sus hijos realmenteprefieren menos especias en sus alimentos, use la mostaza amarilla en su lugar.
Dato curioso: esta es una versión de un plato llamado plato de basura .
ingredientes
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2 14 onzas latas frijoles horneados
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6 perros calientes
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1 cucharada mostaza amarilla o rábano picante
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1 taza queso cheddar rallado
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1 16 onzas paquete congelado tater tots de camote
Pasos para hacerlo
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Reúna los ingredientes. Precaliente el horno a 350 F.
El abeto / Rachel Riesgraf
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Coloque los frijoles horneados en un cuarto cazuela . Corte las salchichas en trozos de 1/2 pulgada y colóquelas encima de los frijoles horneados. Agregue la mostaza y revuelva.
El abeto / Rachel Riesgraf
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Espolvoree el queso cheddar sobre la mezcla de hot dog. Cubra con los tater tots en una sola capa.
El abeto / Rachel Riesgraf
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Hornee de 25 a 35 minutos, hasta que el queso se derrita y los tater tots estén completamente cocidos.
El abeto / Rachel Riesgraf
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