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Beber té rooibos tiene muchos beneficios, entre ellos el hecho de que no contiene cafeína. Es un té perfecto si desea evitar la cafeína o es sensible a la sustancia química.
Posiblemente la mejor noticia es que el té rooibos sabe muy bien y se puede mezclar con deliciosas bebidas de té. No hay razón para no probarlo.
¿Rooibos está descafeinado?
también conocido como té rojo , el rooibos es una hierba natural de Sudáfrica sin cafeína. Al igual que su pariente el honeybush, el rooibos tiene un sabor atrevido con el que algunos se comparan té negro . Esto lo convierte en una alternativa popular sin cafeína al té negro normal.
Sin embargo, rooibos no lo es descafeinado . El término "descafeinado" se refiere a los artículos que tenían cafeína y luego pasaron por un proceso para eliminar la mayor parte de la cafeína. Dado que el rooibos no contiene cafeína por naturaleza, no se puede descafeinar
Cómo beber té Rooibos
Hacer té rooibos no es difícil, aunque es mejor dejarlo reposar durante mucho tiempo. Muchos fanáticos de este té permiten que las hojas se remojen en agua caliente durante 5 a 7 minutos. Tenga paciencia con este, ya que el sabor mejora con cadaminuto extra.
- Como algunos tés negros, el rooibos es agradable con leche y azúcar.
- Las mezclas de rooibos con sabor como Earl Rooibos se pueden usar como reemplazo de tés negros con sabor como Earl Grey .
Debido a que el rooibos es similar al té negro, también es fantástico mezclarlo con otras bebidas. Vaya más allá de la taza de té básica y pruebe una de estas recetas.
- Rooibos Chai rojo - Una versión fantástica del té chai sin cafeína, esta receta ciertamente no es corta en sabor.
- Té helado de frambuesa y rooibos - Omita los tés helados comerciales con todos sus aditivos y mezcle esta deliciosa y fácil bebida de verano.
- té helado tailandés - Aprenda a preparar un té helado frío y cremoso con esta receta auténtica. Si bien cualquier té servirá, el rooibos es la opción ideal sin cafeína.
- Cóctel de limonada Borrachon - Una verdadera delicia, este cóctel de bourbon comienza con una limonada casera de rooibos y granada que es sabrosa por sí sola.
- Té espumoso de pavo salvaje - Rooibos es nuestra principal recomendación para este ponche de fiesta ligero que convierte el té helado en una libación solo para adultos.
Más tés sin cafeína
Rooibos entra en la categoría de tisanas o tés de hierbas . A menos que encuentre la mezcla muy rara que mezcla rooibos con hojas de té reales, no tendrá que preocuparse por la cafeína. Lo mismo puede decirse de muchas otras tisanas.
Si tiene sensibilidad a la cafeína, asegúrese de leer la lista de ingredientes en cualquier té que compre. Si bien se acepta que las tisanas contienen hierbas sin cafeína, la etiqueta 'té de hierbas' es muy común y se puede usar para indicarmezclas que contienen ingredientes con cafeína.
Busque cualquier indicación de que se incluye té verde, té negro o cualquier hoja de té en la mezcla.
Esos serán casos muy raros y, en general, cualquier tisana o verdadero té de hierbas estará libre de cafeína. La excepción es la yerba mate. Muchos vendedores de té también tienen la amabilidad de afirmar que un té no contiene cafeína ayudaellos venden.
