El abeto / Diana Chistruga
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| Pautas nutricionales por porción | |
|---|---|
| 53 | Calorías |
| 2 g | grasa |
| 8 g | carbohidratos |
| 0 g | proteína |
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| información nutricional | |
|---|---|
| Porciones: 2 a 4 | |
| Cantidad por ración | |
| Calorías | 53 |
| % del valor diario * | |
| Grasa total 2 g | 3% |
| Grasa saturada 0g | 2% |
| colesterol 0 mg | 0% |
| sodio 116 mg | 5% |
| Carbohidratos totales 8 g | 3% |
| Fibra dietética 1g | 2% |
| proteína 0 g | |
| calcio 11 mg | 1% |
| * El% del valor diario VD le indica cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a una dieta diaria. Se utilizan 2,000 calorías al día para consejos nutricionales generales. | |
La información nutricional se calcula utilizando una base de datos de ingredientes y debe considerarse una estimación
Esta guarnición de cebolleta coreana fresca a menudo se sirve junto carne a la parrilla y platos de mariscos en los restaurantes coreanos. Puede agregarlo a sus envolturas de lechuga o simplemente tratarlo como otra guarnición o ensalada.
ingredientes
- 4 cebolletas cortadas a lo largo en tiras finas
- 2 cucharaditas aceite de sésamo
- 2 cucharadas azúcar
- 2 cucharadas de vinagre de arroz
- 2 cucharaditas de Kochukaru chile en polvo coreano
- pizca de sal
Pasos para hacerlo
-
Reúna los ingredientes.
El abeto / Diana Chistruga -
Remojar las cebolletas en agua muy fría durante 10 minutos para que queden bien crujientes.
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Escurra las cebolletas.
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Combine todos los ingredientes del condimento, aceite de sésamo, azúcar, vinagre de arroz y Kochukaru, con las cebolletas.
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Sazone con sal al gusto.
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Disfrútelo con carnes y mariscos a la parrilla o envuelto en lechuga.
