Pautas nutricionales por porción | |
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1349 | Calorías |
83 g | grasa |
107 g | carbohidratos |
37 g | proteína |
información nutricional | |
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Porciones: 1 | |
Cantidad por ración | |
Calorías | 1349 |
% del valor diario * | |
Grasa total 83 g | 106% |
Grasa saturada 49g | 247% |
colesterol 592 mg | 197% |
sodio 1155 mg | 50% |
Carbohidratos totales 107 g | 39% |
Fibra dietética 8g | 29% |
Azúcares totales 43g | |
proteína 37 g | |
vitamina C 51 mg | 256% |
calcio 562 mg | 43% |
Hierro 8 mg | 45% |
Potasio 991 mg | 21% |
* El% del valor diario VD le indica cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a una dieta diaria. Se utilizan 2,000 calorías al día para consejos nutricionales generales. |
Este sándwich de tostadas francesas de pan jalá está relleno con queso mascarpone cremoso, deliciosa Nutella de avellana y fresas recién maduradas y definitivamente debe prepararse para el desayuno de alguien especial en la cama.
ingredientes
Para la masa de tostadas francesas :
- 2 huevos grandes
- 3/4 taza de leche
- 1 chorrito de vainilla
- 1 cucharadita
canela
para el sándwich :
- 3 rebanadas
pan jalá
- 1/2 taza de fresas en rodajas
- 1 cucharada
mantequilla salada, cortada en dos palmaditas
- 3 cucharadas de queso mascarpone
- 3 cucharadas
crema de chocolate y avellanas, como Nutella
- 2 cucharadas de guarnición: crema batida
- 1 pellizco
canela
Pasos para hacerlo
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Reúna los ingredientes.
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Comience mezclando la masa de tostadas francesas. Combine los ingredientes antes mencionados en un tazón mediano y bata hasta que la masa esté suave. Reserve.
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Tome un cortador de galletas en forma de corazón y corte tres corazones de 1 pulgada de ancho del pan jalá.
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En una sartén grande, derrita la mantequilla y baje el fuego a medio.
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Sumerja rápidamente el pan jalá en forma de corazón en la masa de tostadas francesas.
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Coloque el pan en la sartén. Déjelo cocinar unos minutos por cada lado hasta que la masa de las tostadas francesas comience a dorarse y se ponga semicrujiente. Una vez que estén listas, retire del fuego y reserve.
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En un corazón, unte 1 cucharada de mascarpone, luego agregue las fresas.
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En el siguiente corazón, unte 1 cucharada de Nutella y coloque esa pieza, con el lado de Nutella hacia abajo sobre las fresas.
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Agregue más mascarpone y otra capa de fresas y repita hasta que la pila esté completa.
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¡Cubra con un chorrito gigante de crema batida y un poco de canela y disfrute!
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