El abeto / Julia Estrada
| Pautas nutricionales por porción | |
|---|---|
| 1374 | Calorías |
| 84 g | grasa |
| 123 g | carbohidratos |
| 31 g | proteína |
| información nutricional | |
|---|---|
| Porciones: 1 | |
| Cantidad por ración | |
| Calorías | 1374 |
| % del valor diario * | |
| Grasa total 84 g | 108% |
| Grasa saturada 20g | 101% |
| colesterol 406 mg | 135% |
| sodio 1317 mg | 57% |
| Carbohidratos totales 123 g | 45% |
| Fibra dietética 7g | 24% |
| Azúcares totales 18g | |
| proteína 31 g | |
| vitamina C 0 mg | 1% |
| calcio 391 mg | 30% |
| Hierro 10 mg | 56% |
| Potasio 568 mg | 12% |
| * El% del valor diario VD le indica cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a una dieta diaria. Se utilizan 2,000 calorías al día para consejos nutricionales generales. | |
Si aún no ha descubierto las alegrías que son pastel de taza , te espera un regalo súper especial. No solo los pasteles de taza son increíblemente fáciles de preparar, probablemente te tomará menos de dos minutos preparar uno, están listos para comer aproximadamente al mismo tiempo.deliciosos directamente en su estado ooey-gooey, pero apelmazado recién salido del microondas, pero también son fabulosos con una bola de helado o una generosa cucharada de softly crema batida .
Un pastel de taza de mantequilla de maní, con algunas chispas de chocolate amargo en una buena medida, es una de las variedades más sabrosas del libro. Un par de cucharadas de mantequilla de maní cremosa es todo lo que se necesita para transformar su pastelito en algo a nuez, dulce y salado, y cuando mezclas las chispas de chocolate amargo, cada bocado de pastel es a la vez perfecto como cacahuete y chocolate. Así que la próxima vez que un ansia urgente por algo dulce te golpee, considera prepararte un pastelito. Nosolo es innecesario compartir, en realidad no es aconsejable. Date un capricho esta vez, ¿de acuerdo? Sirve con helado o crema batida si lo deseas.
ingredientes
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3 cucharadas aceite vegetal
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1/4 taza azúcar morena clara
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1 yema de huevo
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1/2 cucharadita puro extracto de vainilla
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1 cucharada crema espesa
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2 cucharadas mantequilla de maní cremosa no todo natural
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1/4 taza harina para todo uso
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1/2 cucharadita polvo de hornear
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1/4 cucharadita sal kosher
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2 cucharadas chispas de chocolate amargo
Pasos para hacerlo
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Reúna los ingredientes.
El abeto / Julia Estrada
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Combine el aceite y el azúcar en una taza apta para microondas de 12 onzas y use un tenedor para combinar.
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Agrega la yema y la vainilla y vuelve a mezclar.
El abeto / Julia Estrada
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Agregue la crema espesa y mezcle nuevamente.
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Agregue la mantequilla de maní y mezcle por última vez.
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Agregue la harina, el polvo de hornear y la sal a la taza y nuevamente, usando el tenedor, mezcle para combinar.
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Agregue las chispas de chocolate y vuelva a mezclar.
El abeto / Julia Estrada
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Coloque la taza en el microondas y en el microondas a temperatura alta durante aproximadamente 1 1/2 minutos. El pastel está listo cuando su parte superior se haya levantado y esté ligeramente pegajoso, pero no mojado. El pastel se hundirá a medida que se enfríe. No se alarme..
El abeto / Julia Estrada
Consejos
- Todos los microondas son diferentes, por lo que el suyo puede requerir unos segundos adicionales para hornear el pastel correctamente o algunos menos.
- Una taza de 12 onzas es importante. Aunque el pastel se hunde, sube a la parte superior cuando se hornea y si su taza es demasiado pequeña, tendrá masa de pastel por todo el interior de su microondas.
- El pastel estará bastante caliente cuando lo saques del microondas. ¡Ten cuidado!
- No escatime en la crema batida o el helado, o tal vez use ambos.
variaciones de recetas
- Intente agregar chispas de chocolate con leche en lugar de chocolate amargo. O use pequeñas, en lugar de las de tamaño normal. También puede agregar chocolate picado, para que tenga trozos de chocolate de diferentes tamaños en todo el pastel.
- Use mantequilla de maní gruesa para darle un toque de nuez o agregue una cucharada de maní tostado y salado picado.
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