Cómo utilizar la masa filo para hornear y cocinar con poca grasa

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La masa filo o filo no tiene grasas saturadas ni grasas trans, ni colesterol. La masa filo es ligera, crujiente y escamosa, y siempre que use aceite en aerosol con sabor a mantequilla entre las capas en lugar de mantequilla derretida real,perfecta opción baja en grasa para hacer pasteles, tartas y strudels dulces o salados. La principal crítica de la masa filo es que es difícil de usar . Con un poco de planificación, manipular la masa filo no tiene por qué ser un problema.

  • dificultad : promedio
  • tiempo requerido : Tiempo mínimo de descongelación de 24 horas, más preparación de 10 a 15 minutos

lo que necesita

  • Caja de masa filo
  • papel encerado o envoltura de plástico
  • paño húmedo
  • aerosol para cocinar con sabor a mantequilla
  • molde para pasteles o tartas, bandeja para galletas, tapete de silicona o pergamino para hornear
  • empastes preparados
  • Cuchillo afilado y regla para cortar formas en la masa, según la receta
  • Cuchillo dentado para cortar strudels o tartas limpiamente

He aquí cómo

  1. Descongele los rollos de masa filo en el refrigerador, de acuerdo con las instrucciones del paquete. No descongele a temperatura ambiente.
  2. Tenga el relleno y cualquier otro ingrediente preparado y listo para usar.
  3. Desenrolle la cantidad de hojas que necesita para su receta, más algunas más. Quítelas juntas en lugar de por separado.
  4. Apile las hojas de pasta filo que usará sobre papel encerado o envoltura de plástico.
  5. Coloque un poco de papel encerado o envoltura de plástico encima de la última hoja de hojaldre.
  6. Cubra la pila de hojas de hojaldre con una toalla húmeda para evitar que se sequen. Acepte que es posible que tenga que tirar una o dos hojas si se rompen o se desmoronan.
  7. Descubra las hojas filo cuando las necesite y vuelva a cubrir las hojas restantes hasta que estén listas para usar. Trabaje lo más rápido que pueda.
  8. aerosol aerosol para cocinar con sabor a mantequilla o cepille un poco de gelatina derretida entre cada hoja de hojaldre a medida que crea capas.

variaciones

  • Use hojas de hojaldre en lugar de las cortezas de tarta abanicándolas en forma de estrella y recortando los lados o doblando los bordes para obtener una tarta estilo galette.
  • Envuelva su elección de rellenos como lo haría con un burrito para un strudel fácil.
  • Con un cuchillo afilado, corte las hojas de hojaldre en tiras y doble en forma de bandera sobre el relleno para hacer triángulos.
  • Corte la masa en cuadrados. Coloque el relleno en el centro de los cuadrados filo y junte las esquinas para hacer "besos".
  • Corte formas de diamantes o cuadrados para hacer capas al estilo de Napoleón.