Pautas nutricionales por porción | |
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341 | Calorías |
21 g | grasa |
33 g | carbohidratos |
6 g | proteína |
información nutricional | |
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Porciones: 10 | |
Cantidad por ración | |
Calorías | 341 |
% del valor diario * | |
Grasa total 21 g | 27% |
Grasa saturada 12g | 59% |
colesterol 49 mg | 16% |
sodio 1168 mg | 51% |
Carbohidratos totales 33 g | 12% |
Fibra dietética 5g | 17% |
proteína 6 g | |
calcio 47 mg | 4% |
* El% del valor diario VD le indica cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a una dieta diaria. Se utilizan 2,000 calorías al día para consejos nutricionales generales. |
Fideos y chucrut, o kluski z kwaśna kapusta KLOOSS-kee zih KVAHSH-nah kah-POOSS-tah en polaco, es el acompañamiento favorito de muchas familias polacas.
Es un plato popular y portátil para llevar a fiestas familiares, celebraciones, comidas compartidas y puertas traseras.
cebollas salteadas, chucrut , y los hongos ya sean hongos polacos importados o hongos enlatados se mezclan con fideos kluski con mantequilla para una guarnición sencilla pero deliciosa.
Kluski z kwaśna kapusta se recalienta bien y sabe mejor después de darle sabor durante la noche. También es un buen candidato para el congelador, ya que se descongela bien.
El repollo o chucrut con fideos es un plato popular y fácil común en toda Europa del Este. En Polonia, se llama kapusta z kluski o hałuski , en la República Checa, se conoce como nudle s zelí y los eslovacos lo llaman haluski .
ingredientes
- 1/2 libra 2 barras mantequilla
- 1 grande cebolla picado grueso
- 1 recipiente 32 onzas de chucrut escurrido, enjuagado o sin enjuagar, según se desee
- 1 libra de fideos estilo kluski cocidos y escurridos
- 1 lata 14 onzas de champiñones tallos y trozos, sin escurrir
Pasos para hacerlo
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En un horno holandés, saltee la cebolla en mantequilla hasta que esté transparente. Agregue el kraut y cocine a fuego medio-bajo durante 15 minutos, revolviendo con frecuencia.
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Caliente el horno a 350 F.
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Agregue los fideos cocidos a la mezcla de chucrut en el horno holandés. Agregue los champiñones sin escurrir, mezcle bien. Ajuste los condimentos si es necesario.
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Transfiera a una cacerola grande que haya sido cubierta con aceite en aerosol.
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Hornee durante 45 minutos o hasta que la parte superior comience a dorarse. Sirva caliente.
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