Pautas nutricionales por porción | |
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266 | Calorías |
14 g | grasa |
33 g | carbohidratos |
2 g | proteína |
información nutricional | |
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Porciones: 18 | |
Cantidad por ración | |
Calorías | 266 |
% del valor diario * | |
Grasa total 14 g | 18% |
Grasa saturada 1g | 7% |
colesterol 50 mg | 17% |
sodio 432 mg | 19% |
Carbohidratos totales 33 g | 12% |
Fibra dietética 1g | 3% |
proteína 2 g | |
calcio 26 mg | 2% |
* El% del valor diario VD le indica cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a una dieta diaria. Se utilizan 2,000 calorías al día para consejos nutricionales generales. |
Esta receta hace dos panes pan de calabaza , perfecto para reuniones y fiestas de otoño. Congele un pan y lleve el segundo a una fiesta o comida compartida. Disfrute del segundo durante todo el invierno dejándolo descongelar y calentarlo en el horno para que tenga ese sabor perfecto recién horneado.
ingredientes
- 3 1/2 tazas de harina para todo uso
- 2 1/2 tazas de azúcar
- 1 1/2 cucharaditas de sal
- 2 cucharaditas bicarbonato de sodio
- 1 1/2 cucharaditas de canela molida
- 1 cucharadita nuez moscada tierra
- 1 lata / 16 onzas calabaza puré
- 1 taza de aceite vegetal
- 4 huevos medianos
Pasos para hacerlo
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Reúna los ingredientes.
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Grasa y harina dos moldes para pan de 9x5x3 pulgadas.
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Precaliente el horno a 350 F.
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En un tazón grande, combine la harina, el azúcar, la sal, el bicarbonato de sodio, la canela y la nuez moscada.
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En un recipiente aparte, mezcle la calabaza y el aceite.
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Batir los huevos en la mezcla de calabaza, uno a la vez, batiendo bien después de cada adición.
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Haga un hueco en el centro de la mezcla de harina; agregue la mezcla de calabaza. Revuelva hasta que los ingredientes secos estén humedecidos.
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Vierta la masa en los moldes preparados.
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Hornee 1 hora o hasta que un palillo de madera o un probador de pasteles insertado en el centro salga limpio
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¡Sirve y disfruta!
Consejos
- Lleve el segundo pan a una reunión para que todos lo disfruten.
- Congele una barra y, cuando esté lista para comer, descongélela y caliéntela en el horno.