Batido de proteína de calabaza y especias

MMM, nada dice caer como especia de calabaza ! Ya sea un café con leche, una tarta casera o un batido, la chica básica que hay en mí no puede tener suficiente de todas las especias de calabaza. Me encanta un buen pan de calabaza , bollos de especias de calabaza , o muffins de especias de calabaza para el desayuno. ¡Este batido de proteínas es una excelente manera de combinar deliciosos sabores otoñales con proteínas nutritivas! ¡Es el desayuno perfecto, rápido, fácil y completo, todo con ese delicioso sabor a especias de calabaza!

Me gusta usar la calabaza enlatada que ya tiene la especia mezclada, pero puede usar totalmente calabaza enlatada normal y agregar media cucharadita de especia para pastel de calabaza. Puede usar cualquier leche que desee en esta receta. Me gustausando la deliciosa leche entera de animales alimentados con pasto de nuestra granja local, ¡pero puede sustituir la leche de almendras, la leche de coco o la leche de soja! También puede usar la marca de proteína en polvo que prefiera. El sabor a vainilla es preferible para esta receta ya quemuy bien con el sabor de especias de calabaza. No recomendaría usar chocolate, ¡pero a algunas personas les gusta el chocolate y la calabaza juntos!

Si no estoy preparando el batido para mi esposo, agrego algunas nueces picadas para darle otro golpe de proteína y una gran textura. Si desea que el batido sea realmente abundante, también puede agregar 1 /4 tazas de avena a la antigua. Esto hace que el batido sea súper relleno. Me gusta agregar a plátano congelado para darle textura, pero también le dará al batido un poco de sabor a plátano, que no siempre quiero. También puedes agregar hielo para un batido más espeso y frío. Esta receta hace un batido, pero puedes doblar fácilmente¡Si lo vas a hacer para dos!