Nutrición de la piel con nutrición de alimentos crudos
A dieta de alimentos crudos puede reponer, hidratar y nutrir su piel de adentro hacia afuera. Pero aún así, la mayoría de las personas también proporcionarán alguna forma de nutrición de la piel desde el exterior. Algunos de nosotros podemos relacionarnos con la sensación abrumadora que experimentamos después de gastar demasiadomuchos minutos en la sección de belleza de la tienda local de alimentos saludables examinando las etiquetas de los productos. ¡Tantos ingredientes, tantas afirmaciones, tantos precios! Pero, ¿qué es lo que realmente quiere la piel y cuántas cremas hidratantes puede razonablemente afirmar que necesita una familia?
Uso de alimentos crudos para crear mascarillas faciales para la piel
Si está cansado de gastar demasiado en este departamento y desea una solución simple de alimentos crudos para todos los caprichos y oraciones de su piel, diríjase al departamento de frutas y verduras. Todos estos alimentos y más se pueden triturar, mezclar o cortar en rodajas.en un santiamén y por poco dinero. Son tan suaves que puedes dejarlos puestos todo el tiempo que quieras y se enjuagan fácilmente ¡es posible que quieras enjuagarlos en el fregadero de la cocina!. Deja los extractos y los envases innecesarios en laalmacene y guarde todos esos ingresos prescindibles para sus otras indulgencias.
Mascarillas faciales naturales con ingredientes naturales de alimentos crudos
papaya - Estas frutas tropicales se encuentran cada vez más en las tiendas de comestibles de los EE. UU. La fruta carnosa está tan llena de vitamina C, carotenos y flavonoides que es un régimen antienvejecimiento en sí mismo. Las papayas contienen una enzima llamada papaína que actúa como ayuda digestiva cuando se come y, cuando se aplica directamente sobre la piel, mastica las células muertas de la piel. Simplemente triture la fruta carnosa y aplíquela directamente sobre la piel para obtener una mascarilla facial vegana y de alimentos crudos totalmente naturales.Este delicioso pegote exfolia mientras hidrata y es reconocido en la industria del cuidado de la belleza por sus propiedades de renovación celular de la piel.
piña - Ya no solo para batidos, la piña suaviza la piel y combate el daño de los radicales libres causado por el sol y aparentemente todo lo demás. Es la enzima más famosa bromelina , es un poderoso agente antiinflamatorio y limpiador que puede aliviar la hinchazón. Quite la piel y mezcle un poco de la fruta para un tratamiento facial rápido y natural o como continuación de la papaya. Sentirá un hormigueoa medida que penetra profundamente en los poros. La piña es una poderosa mascarilla facial de alimentos crudos.
naranja - Cualquier cosa con esta cantidad de vitamina C y antioxidantes mejorará su cutis. Pero esta maravillosa fruta también está siendo estudiada por su capacidad para detener el crecimiento de lesiones cancerosas en la piel. La industria de la belleza extraerá el perillylalcohol que hace todo el trabajo y se lo vende en un paquete elegante, pero puede comprar un montón de ellos en la tienda por 99 centavos la libra. Simplemente córtelo y frótelo directamente sobre su piel.
Pepino - Al igual que las piñas, los pepinos tienen una calidad antiinflamatoria que puede reducir la hinchazón, además, los pepinos son muy seguros para frotar sobre los ojos. Los pepinos calman y suavizan el tejido de la piel. Son una excelente fuente de sílice, un oligoelemento que fortalece la piel.tejido conectivo. Quite la piel y córtelos en rodajas finas, luego frótelos sobre su piel. Esto se siente increíble cuando tiene una quemadura solar.
aguacate - La poderosa combinación antienvejecimiento de vitamina C y vitamina E es lo que los aguacates pueden ofrecerle. Mientras que el alto contenido de grasa hidrata y previene el secado futuro, los avos mantendrán su piel joven. La esterolina que se encuentra en el aceite puede reducir la edad.Manchas, cura el daño solar y las cicatrices y aumenta el colágeno en tu piel. Tritura el aguacate con un tenedor, un mortero, o en un mini procesador de alimentos. Aplícalo sobre la piel limpia, déjalo actuar todo el tiempo que desees antes de enjuagar ydespedirse de las cremas hidratantes caras.
Aloe - Un miembro poco probable de la familia de la cebolla y el ajo, esta planta suculenta puede hacer maravillas con tu carne. El material fangoso en el medio es responsable de reducir las arrugas, estrías y pigmentaciones. También es un antiinflamatorio lleno devitaminas y minerales esenciales. Retrasa el envejecimiento de la piel al suministrar oxígeno a las células y, al mismo tiempo, permite que la piel respire y transpire normalmente. Un rejuvenecedor de las células de la piel increíble, bien conocido como tratamiento para quemaduras y quemaduras solares, el aloe también puede reducir las verrugas yreducir la psoriasis.
