El abeto / Buenas noches Madelyn
cuando piensas en brócoli , puedes pensar en mamá diciéndote que comas tus verduras. ¡Pero el brócoli no es solo para hervir y servir como acompañamiento de un plato principal! Si no te identificas como un amante del brócoli, estamos aquí para inspirartetu a piensa diferente , con este resumen de recetas creativas con brócoli que te harán reconsiderar lo sorprendentemente deliciosa que puede ser esta humilde verdura verde. Además de ser una combinación de sabor fabulosa para algunos de nuestros otros ingredientes favoritos, incluidos queso cheddar y tocino, el brócoli también es súper nutritivo y una excelente fuente de fibra dietética, vitaminas B, potasio, calcio y hierro. Por lo tanto, coma sus verduras y disfrute de estas sabrosas recetas con brócoli para el desayuno, el almuerzo y la cena que harán¡Te preguntas por qué no has incluido el buen brócoli en cada comida!
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Macarrones con queso y brócoli en una sartén
Diana Rattray Esta es una excelente manera de agregar un poco de nutrición adicional a la comida favorita de la familia, al mismo tiempo que agrega un excelente sabor y textura. Así de fácil macarrones con queso y brócoli en una sartén La receta es muy fácil de preparar y se cocina en la estufa con solo una cacerola. Es una excelente manera de hacer que sus hijos coman brócoli si no siempre les gustan las verduras. Mucho queso cheddar fuerte combinado con brócolile da a esta receta de macarrones con queso un sabor increíble.
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Quiche de Brócoli y Jamón
El abeto / Diana Rattray
El quiche es siempre un plato de bienvenida en brunch o almuerzo, y este clásico quiche de brócoli y jamón La receta es una opción maravillosa para disfrutar con su familia o amigos en cualquier momento. El sabroso y salado jamón cocido se combina con brócoli, champiñones, tomates, huevos y queso cheddar fuerte en un quiche colorido, delicioso y abundante que estará orgulloso de servir..
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Pasta con brócoli y nueces
Yves Bagros / Getty Images Este sencillo plato de un solo plato pasta con brócoli y nueces es una gran receta para ir noches ocupadas entre semana . Las nueces tostadas y el queso italiano agregan un agradable sabor salado al crujiente fresco y saludable del brócoli. Prepárelo con pasta de trigo integral para una cena familiar aún más nutritiva.
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Salteado de Res y Brócoli
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Cuando anhelas el delicioso sabor de comida china para llevar , pero quiere evitar el gasto y las calorías adicionales de ordenar, tenemos la receta perfecta para usted. Los salteados son uno de los tipos de platos más comunes en la cocina china, y esto salteado de res y brócoli es una de las recetas más populares. En esta versión sabrosa y saludable, la carne magra y rica en proteínas se combina con brócoli nutritivo y crujiente, ajo, jengibre y una salsa china clásica y sabrosa.segundas raciones!
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Brócoli y Papa al Curry
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Vegano y vegetariano, abundante y un deleite para el paladar, esto indio del este inspirado brócoli y papa al curry La receta merece un lugar en su rotación de la noche de la semana. Pruebe esta receta de curry auténtica y fácil cuando desee una comida vegetariana satisfactoria y sabrosa. Con brócoli y papas cocinados en una salsa de tomate con aromáticas especias indias, este plato es un excelente gluten-Opción de cena libre y vegana cuando se sirve junto con arroz o cualquier grano sin gluten como la quinua
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Brócoli asado con jengibre
El abeto / Miri Rotkovitz
Delicioso y fácil, esto brócoli asado con jengibre para una guarnición única y apetecible. Además, se asa en una bandeja para hornear, por lo que es muy rápido de preparar y sale del horno en muy poco tiempo.
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Sopa de brócoli y queso cheddar
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A los niños les encanta el queso y este cremoso sopa de brócoli y queso cheddar es una excelente manera de hacer que sus hijos lo hagan come sus verduras . El brócoli y el queso cheddar van bien juntos en casi cualquier receta, y esta deliciosa y reconfortante sopa de queso con brócoli es perfecta para hacer cuando hace frío afuera y quieres algo delicioso para calentar tu barriga.
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Ensalada de ensalada de brócoli fácil con pasas
El abeto
así de fácil, crujiente ensalada de brócoli fácil con pasas está absolutamente lleno de sabor y textura. También está repleto de vitaminas buenas para usted y hace un delicioso primer plato en cualquier época del año, sin importar lo que haya en el menú. El brócoli previamente triturado se mezcla con pasas y semillas de girasol enun picante, cremoso aderezo de vinagreta . También es una excelente alternativa a la ensalada mezclada de siempre. También puede agregar tocino para darle un toque salado y sabroso que funciona a la perfección con los otros ingredientes.
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Cazuela De Pavo Divan Con Brócoli
El abeto / Katarina Zunic
Esta es una excelente manera de usar las sobras y llenar su cocina con el delicioso aroma de una cazuela casera. Todo lo que necesita para esto cazuela divan de pavo con brócoli es un poco de pollo o pavo cocido puede usar comprado en la tienda pollo asado , brócoli cocido, un poco de queso parmesano y una salsa blanca casera fácil de enriquecer con una yema de huevo y queso cheddar rallado.Móntelo con anticipación y póngalo en el horno las noches de la semana cuando su familia esté deseando una comida caliente y reconfortante.
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Pollo y Brócoli Alfredo Ziti Bake
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Pollo y brócoli Alfredo ziti horneado es simple y elegante comida de un plato que es una excelente adición a su mesa de buffet o el plato principal para cenas familiares. También es muy fácil de preparar con salsa Alfredo comprada en la tienda, pollo asado y floretes de brócoli congelados. Se agrega queso cheddar a la salsa cremosa para agregar unSabor fuerte y ácido que despierta el pollo y es un verdadero placer para la multitud. También puede armar y refrigerar fácilmente esta cacerola hasta tres días antes de hornear y servir, lo que lo convierte en un fabuloso platillo de fiesta para preparar con anticipación.
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Pan de maíz con brócoli
El abeto
¿Quién quiere pan de maíz? El pan de maíz caliente y sabroso es uno de los favoritos de la mesa sureña. En esta versión de Mississippi del popular lado sureño, se agregan brócoli y requesón saludables para hacer que este pan de maíz sea súper húmedo, delicioso y nutritivo. Toma esto pan de maíz con brócoli junto a una comida compartida o para un evento de chupar rueda, y prepárese para recibir cumplidos. También combina muy bien con otras comidas favoritas del sur, como frijoles, chile y berza.
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Cazuela de brócoli con relleno de migas
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esto cazuela de brócoli con relleno de migas es muy fácil de preparar y hornear y es una excelente comida para una cena dominical o un banquete festivo. El brócoli cocido se combina con sopa condensada, queso cheddar, huevos y saborizante salado para obtener un relleno cremoso y cursi.luego extiéndalo sobre la parte superior de la cazuela, dándole un toque extra de sabor y crujiente.
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Panqueques de brócoli salados
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Los panqueques salados son un excelente entrante o guarnición cuando cocinas para la compañía. Estos deliciosos panqueques de brócoli salados son un acompañamiento versátil que se puede servir en una pila con un huevo frito encima para el brunch, en lugar de pan de maíz o muffins junto con sopa o estofado, o cubierto con una cucharada de queso de cabra con hierbas o un bocado de salmón ahumado paraun elegante aperitivo de fiesta. Listo en 20 minutos y muy fácil de hacer, tendrá mucho tiempo para disfrutar de todos los cumplidos que reciba cuando cocine estos panqueques lindos y saludables.
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Frittata de Brócoli y Coliflor
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cuando busca a plato de brunch eso es abundante y está lleno de un sabor sabroso, puede alcanzar esto fácil, cursi y satisfactorio frittata de brócoli y coliflor receta que está llena de las bondades saludables que el brócoli y la coliflor ofrecen. Esta frittata es excelente para el desayuno y el brunch, pero con espaguetis cocidos en la receta, puede continuar y disfrutarla también para el almuerzo y la cena. Es muy fácil de preparar, y puede convertirse en la forma favorita de la familia de comer sus verduras.
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Pollo y Brócoli
Imágenes de StockFood / Getty esto pollo y brócoli la receta es una combinación de sabores maravillosa, y este plato fácil, inspirado en la cocina china clásica, seguramente se convertirá en una de las cenas favoritas entre semana. Rápida de preparar y cocinar, esta receta de pollo y brócoli está llena de sabor y de toda la nutrición.que pueda necesitar. La receta incluye consejos sencillos para "aterciopelar" a pechuga de pollo , para retener la humedad y darle a la carne un sabor más suave e intenso. Sirva esta receta sobre arroz o fideos cocidos, para una comida satisfactoria y saludable que puede disfrutar en cualquier momento.
