Pautas nutricionales por porción | |
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231 | Calorías |
4 g | grasa |
46 g | carbohidratos |
6 g | proteína |
información nutricional | |
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Porciones: 4 | |
Cantidad por ración | |
Calorías | 231 |
% del valor diario * | |
Grasa total 4 g | 5% |
Grasa saturada 1g | 3% |
colesterol 0 mg | 0% |
sodio 315 mg | 14% |
Carbohidratos totales 46 g | 17% |
Fibra dietética 5g | 17% |
proteína 6 g | |
calcio 86 mg | 7% |
* El% del valor diario VD le indica cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a una dieta diaria. Se utilizan 2,000 calorías al día para consejos nutricionales generales. |
Estos bien sazonados patatas asadas se condimentan con ajo y un poco de jugo de limón. Las papas se mezclan con aceite de oliva y se asan a la perfección.
ingredientes
- aceite vegetal en aerosol o un poco de aceite de oliva
- 1 3/4 libras papas para hornear pelado y cortado en cubos de 1 pulgada
- 2 cucharadas de jugo de limón
- 1 cucharada de aceite de oliva virgen extra
- 1/2 cucharadita de sal gruesa kosher
- 4 dientes ajo picado
Pasos para hacerlo
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Reúna los ingredientes.
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Engrase ligeramente una bandeja para hornear con borde o una fuente para hornear o rocíe con spray antiadherente para cocinar . O forre la bandeja para hornear con papel de aluminio antiadherente.
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Precaliente el horno a 425 F.
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Combine las papas en cubos con los ingredientes restantes en un tazón grande; revuelva hasta que las papas estén completamente cubiertas con el aceite y los condimentos. Deje reposar las papas por 10 minutos.
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Coloque la mezcla de papa en la fuente para hornear preparada. Hornee por 35 minutos o hasta que esté tierna y ligeramente dorada, revolviendo ocasionalmente.
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¡Sirve y disfruta!
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