Pautas nutricionales por porción | |
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566 | Calorías |
28 g | grasa |
42 g | carbohidratos |
37 g | proteína |
información nutricional | |
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Porciones: 4 | |
Cantidad por ración | |
Calorías | 566 |
% del valor diario * | |
Grasa total 28 g | 36% |
Grasa saturada 16g | 78% |
colesterol 298 mg | 99% |
sodio 803 mg | 35% |
Carbohidratos totales 42 g | 15% |
Fibra dietética 4g | 13% |
proteína 37 g | |
calcio 300 mg | 23% |
* El% del valor diario VD le indica cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a una dieta diaria. Se utilizan 2,000 calorías al día para consejos nutricionales generales. |
Las chalotas, el ajo, el vino, los tomates y la crema son una salsa fresca fabulosa para camarones y pasta. Aquí se combina con pasta de cabello de ángel, pero siéntase libre de usar su pasta favorita o incluso tortellini de queso. Pique todos sus ingredientes ylisto para usar porque este plato solo toma unos 15 minutos para cocinar de principio a fin.
ingredientes
- 1 cucharada aceite de oliva
- 3 chalotes picado o 1/2 taza picado cebolla dulce
- 4 dientes ajo pelado y picado o prensado para un sabor más fuerte
- 1/2 taza de Lambrusco rojo dulce
- 6 romaníes tomates o 3 tomates medianos, picados
- 1/2 cucharadita orégano seco; triturado para liberar sabor
- 1/4 cucharadita de albahaca seca
- 1 taza de crema espesa
- 1 libra grande camarones 31 a 40 cuentas, pelado y desvenado
- 1 cucharada albahaca fresco, picado
- 1/4 taza de queso parmesano rallado
- sal al gusto
- pimienta negra al gusto
- 4 onzas de pasta cabello de ángel cocida al dente
- Decoración: perejil fresco picado adicional
Pasos para hacerlo
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Reúna los ingredientes.
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Caliente una sartén grande y pesada a fuego medio. Agregue aceite de oliva y saltee las chalotas o cebollas dulces durante 2 minutos.
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Agregue el ajo y saltee otro minuto. Vierta con cuidado el vino y cocine otro minuto, revolviendo constantemente. Agregue los tomates picados, el orégano y la albahaca, revolviendo para combinar. Cocine a fuego lento unos 5 minutos para que los sabores se mezclen.
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Agregue crema espesa a la mezcla de tomate. Continúe cocinando hasta que se reduzca y espese un poco.
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Agregue los camarones y la albahaca fresca a la salsa de crema de tomate y cocine a fuego lento, volteando con frecuencia, solo hasta que estén rosados y opacos. No los cocine demasiado o los camarones se pondrán duros. Agregue el queso parmesano, la sal y la pimienta al gusto. Sirva inmediatamente encima.pasta de cabello de ángel cocida.
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¡Sirve y disfruta!
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