El abeto / Diana Rattray
| Pautas nutricionales por porción | |
|---|---|
| 272 | Calorías |
| 18 g | grasa |
| 12 g | carbohidratos |
| 14 g | proteína |
| información nutricional | |
|---|---|
| Porciones: 2 a 3 | |
| Cantidad por ración | |
| Calorías | 272 |
| % del valor diario * | |
| Grasa total 18 g | 23% |
| Grasa saturada 9g | 43% |
| colesterol 328 mg | 109% |
| sodio 237 mg | 10% |
| Carbohidratos totales 12 g | 5% |
| Fibra dietética 1g | 2% |
| proteína 14 g | |
| calcio 128 mg | 10% |
| * El% del valor diario VD le indica cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a una dieta diaria. Se utilizan 2,000 calorías al día para consejos nutricionales generales. | |
Esta receta de palitos de tostadas francesas es una preparación muy fácil y es una excelente manera de hacer que los niños desayunen.
Haga clic en Reproducir para ver esta sencilla receta de palitos de tostadas francesas reunidas
Esta receta rinde suficiente para 2 a 3 porciones. Duplique o triplique la cantidad de ingredientes para una familia numerosa, o si desea preparar comidas con anticipación, para el congelador . Haga los palitos de tostadas francesas el fin de semana, congélelos en bolsas pequeñas para almacenar alimentos y luego caliéntelos en el horno microondas, tostadora o sartén cuando los necesite.
ingredientes
- 2 grandes huevos
- 1/2 taza de leche entera
- 1 cucharadita vainilla
- 4 rebanadas de pan
- 2 cucharadas de mantequilla
- Opcional : azúcar de repostería
- Opcional : azúcar canela
- Opcional: almíbar para servir
Pasos para hacerlo
-
En un tazón mediano, mezcle los huevos leche y vainilla.
-
Corte cada rebanada de pan en cuatro tiras.
-
Derretir la mantequilla sartén a fuego medio
-
Sumerja las tiras de pan en el bol para remojarlas brevemente.
-
Cuando la mantequilla esté caliente, agregue un lote de tiras de pan remojadas a la sartén y cocine hasta que estén doradas, girando para que se doren por ambos lados.
-
Espolvoree con un poco de azúcar glass o una mezcla de azúcar y canela y sirva con mantequilla y jarabe de arce . O cubra con mantequilla de arce o azúcar en polvo.
Consejos
- El tiempo de remojo depende del pan que estés usando. Una barra de pan típica se deshará si se remoja demasiado tiempo, así que no la dejes reposar en la mezcla de huevo. Un pan más denso, como brioche o jalá , absorberá la mezcla de huevo y se mantendrá bien. La tostada de Texas es otro pan bueno y resistente.
- Si tiene problemas para quemar mantequilla, pruebe con aceite vegetal o una combinación de mitad mantequilla y mitad aceite vegetal.
- Para una tostada francesa más dulce, agregue una cucharadita o dos de azúcar a la masa de huevo.
- El jarabe de arce más oscuro le dará más sabor. También puede usar jarabe de caña dorada o jarabe de frutas .
- Prepare un extra y congélelo para otra mañana. Caliente las tostadas francesas congeladas en el microondas durante 30 a 45 segundos o póngalas en la tostadora. Para cantidades más grandes, hornee las piezas en a una sola capa en un horno precalentado a 375 F durante 8 a 10 minutos.
Etiquetas de receta:
