Pautas nutricionales por porción | |
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712 | Calorías |
51 g | grasa |
10 g | carbohidratos |
53 g | proteína |
información nutricional | |
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Porciones: 2 | |
Cantidad por ración | |
Calorías | 712 |
% del valor diario * | |
Grasa total 51 g | 66% |
Grasa saturada 28g | 139% |
colesterol 245 mg | 82% |
sodio 951 mg | 41% |
Carbohidratos totales 10 g | 3% |
Fibra dietética 2g | 6% |
proteína 53 g | |
calcio 78 mg | 6% |
* El% del valor diario VD le indica cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a una dieta diaria. Se utilizan 2,000 calorías al día para consejos nutricionales generales. |
Steak Diane es un plato clásico y espectacular de un restaurante de tiernos filetes de filet mignon en una rica salsa de crema de hongos y hierbas.
Con esta receta del chef John J. Vyhnanek, puede preparar fácilmente esta comida para a cena romántica en casa con su ser querido.
ingredientes
- 4 medallones de lomo de filete miñón de res de 3 onzas cortados al centro sin grasa y machacados a 1/2 pulgada de grosor, refrigerados
- 1 cucharada de mantequilla
- sal y pimienta al gusto
- 1 1/2 onzas de mantequilla clarificada
- 1 cucharadita de salsa Worcestershire
- 2 cucharadas de chalotas finamente picadas
- 1/8 cucharadita de ajo picado
- 1/4 taza de tapas de champiñones en rodajas de 1/8 de pulgada de grosor
- 1 cucharada de jugo de limón fresco
- 1/2 cucharadita de hojas frescas de tomillo
- 1 cucharada de perejil picado
- 1 cucharadita de mostaza seca
- 2 onzas de crema espesa
- 1 cucharada de cebollino picado
- brandy de 1 onza
- 1/2 cucharadita de sal o al gusto
- 1/8 cucharadita de pimienta negra recién molida o al gusto
Pasos para hacerlo
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En una sartén pequeña de 8 a 10 pulgadas, caliente 1 cucharada de mantequilla a fuego medio durante 1 minuto. Espolvoree cada lado de los filetes de lomo con un poco de sal y pimienta.
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Aumente el fuego a medio-alto y saltee los solomillos exactamente 2 minutos por cada lado. Sáquelos a un plato y enfríe en el refrigerador por 5 minutos.
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Caliente una sartén grande 12 pulgadas para saltear a fuego medio durante 1 minuto. Agregue mantequilla clarificada, luego agregue la salsa Worcestershire a la mantequilla.
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Coloque las chalotas, el ajo y los champiñones en el centro y regrese los filetes de lomo a la sartén, colocándolos alrededor de los bordes.
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Con una cuchara, revuelva y mezcle la mezcla de champiñones. Después de 2 minutos, agregue el jugo de limón y sazone los ingredientes con sal y pimienta negra recién molida.
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Gire el filete mignon filetes y agregue el tomillo, el perejil picado y la mostaza seca. Cocine los filetes al punto que desee.
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Déjelos en la sartén y agregue la crema espesa y las cebolletas. Incline la sartén ligeramente y vierta el brandy en el borde frontal de la sartén, suba el fuego a alto y deje que la llama o si es eléctrica, encienda con un fósforo recoja los vapores del brandy y enciéndalo. Remueva un poco, apague el fuego y deje que se apague la llama.
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Coloque los medallones de filet mignon en platos y cubra con la salsa de la sartén.
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¡Sirve y disfruta!
Sugerencia de receta
- Es posible que desee cocer ligeramente los filetes de filet mignon antes de agregar la crema y el brandy para que el proceso de reducción de hacer la salsa no los cocine demasiado.
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