El abeto / Emily Hawkes
Los días de verano son para ensaladas. Ya sea que esté buscando una comida al aire libre refrescante y lados de la barbacoa , necesito una comida compartida o idea de picnic , quiere servir un entrante elegante en sus veladas de verano, o está buscando comidas fáciles de preparar en esos días en que hace demasiado calor para encender el horno, aquí hay una opción para probar. Aquí encontrará excelentes ideas paraensaladas para disfrutar en los perezosos días de verano y las noches en casa, además de ensaladas dignas de compañía que puede preparar cuando entretiene a los invitados.
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Ensalada Burrata
Elaine Lemm
cremoso queso burrata , jugosas nectarinas a la parrilla y un aderezo de pesto herbáceo se suman al cielo en un plato. Sirva este impresionante, ensalada fácil de montar para los brunchs de verano, cubriéndolo con huevos y tostadas. A mimosa en el lateral sería un buen toque.
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Ensalada Verde Con Vinagreta De Cebolleta Y Mostaza
El abeto / Katarina Zunic
Considere esta su opción ensalada verde mezclada para cenas de verano. Vestido con un elegante cebolleta vinagreta con mostaza marrón, es una excelente manera de despertar el paladar antes de una comida sin llenarte demasiado.
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Ensalada Caprese de Aguacate, Tomate y Mozzarella
El abeto / Emily Hawkes
Los aguacates agregan cremosidad adicional a a ensalada caprese de queso mozzarella fresco, aromático albahaca hojas y tomates rojos maduros. Sal marina, pimienta negra molida y una ligera llovizna de vinagre balsámico son todo lo que se necesita para resaltar este giro en un clásico.
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Tabulé de garbanzos cargados
Anita Schecter
Sirva fácil ensalada tabbouleh con falafel, pan de pita y una jarra de limonada con infusión de menta para un fabuloso almuerzo en el patio inspirado en el Medio Oriente este verano. Está lleno de ingredientes saludables, que incluyen bulgur de nuez, hierbas frescas y brillantes, garbanzos, verduras crudas picadas y condimentos simples.
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Ensalada De Camarones Y Aguacate
El abeto come / Jennifer Perillo
Bonito, cítrico y listo en un instante, este ligero y refrescante ensalada de camarones y aguacate es todo lo que quieres en un entrante de verano. Deja de cocinar los camarones justo cuando se pongan rosados y aliña la ensalada justo antes de servir para que estén tiernos mariscos .
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ensalada de Carolina
El abeto
¿Qué serían las barbacoas de verano sin al menos un tazón gigante de crujiente? ensalada de col ? ensalada de Carolina al estilo sureño es a base de vinagre, por lo que no tiene que preocuparse por que se eche a perder en los días más cálidos. Primero cocine el aderezo dulce y picante brevemente, antes de verterlo sobre verduras ralladas y picadas.
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Ensalada Picada con Jamón y Vinagreta Balsámica
Michelle Tran / EyeEm / Getty Images
Una abundante ensalada picada con jamón es una buena opción de comida para los días calurosos de verano y las noches en las que no quiere pasar demasiado tiempo en la cocina. Cada bocado es diferente, con una mezcla de carne, queso legumbres , nueces, tomates, lechuga romana y otras verduras crujientes.
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Ensalada de pollo a la parrilla de California
Dorling Kindersley / Getty Images
ensalada de pollo de California es una opción fantástica para el almuerzo en bolsa marrón o una ensalada de brunch el fin de semana cuando se esperan invitados. Marinar el pollo en el mismo aderezo que usa en las verduras lo mantiene agradable y jugoso cuando a la parrilla y le da un sabor consistente.
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Ensalada fría de calabacín con 5 especias y fideos con pollo
Alice Martini
en espiral los "fideos" de calabacín tienen una textura satisfactoria similar a la pasta, sin todas las calorías y carbohidratos. Conviértalos en a ensalada de verano fría eso es perfecto para comidas al aire libre, mezclándolo con polvo de cinco especias chinas, pollo cocido y algunos otros ingredientes.
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Ensalada de Sandía a la Parrilla con Menta
Alexandra Grablewski / Getty Images
La sandía y las comidas al aire libre están hechas el uno para el otro. Asar la fruta agrega una dimensión ahumada que complementa maravillosamente las carnes asadas al fuego, pero esta ensalada con infusión de arce y menta también es una guarnición fácil y refrescante para pescado a la plancha .
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Ensalada de papa roja, blanca y azul
Diana Rattray
Gana todas las cenas de verano con este cremoso festivo ensalada de papa tricolor que incluye huevos duros picados. Es una excelente elección para cuatro de julio fiestas y picnics. Hágalo con un día de anticipación y manténgalo bien frío hasta el momento de servir.
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Ensalada de berenjena a la parrilla condimentada
Nancy López-McHugh
berenjena a la plancha tiene un rico sabor y una textura carnosa que hace que esta ensalada sea excelente vegetariano opción en barbacoas. Para quitar el amargor de las berenjenas, córtelas en rodajas y sal primero y colóquelas en un colador para escurrir durante 30 minutos antes de asarlas.
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Ensalada de espárragos y rúcula con aderezo de cilantro
Laurel Randolph
Los espárragos raspados, las hojas de rúcula picante y el edamame forman una elegante combinación de sabores. Queso parmesano, pan rallado crujiente y aderezo de cilantro toma esto ensalada verde hermosa por encima. Sírvelo como un entrante sofisticado en verano cenas .
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Ensalada de pasta con mariscos de verano
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Las veladas de verano elegantes requieren esto sofisticado ensalada de pasta con mariscos . Tiernas espirales de pasta y suculentos bocados de mariscos use camarones, cangrejo, langosta o cualquier combinación de mariscos que pueda encontrar son fáciles de preparar como un curso de iniciación impresionante.
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Ensalada tailandesa de pepino y piña
El abeto / D.Schmidt
Dulce, amargo y refrescante, este vibrante ensalada de verano de inspiración tailandesa parece y sabe gourmet, pero toma poco tiempo y esfuerzo para prepararlo. Hace un almuerzo satisfactorio por sí solo, gracias a una generosa cantidad de maní y combina bien con carnes a la parrilla en las comidas al aire libre.
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Ensalada de Maíz Fresco
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El maíz fresco es una de las mejores cosas del verano. Corte los granos crudos de la mazorca para usarlos en a ensalada dulce y crujiente con otras verduras frescas picadas y hojas frescas de albahaca picantes. Sirva junto con hamburguesas y hamburguesas vegetarianas o pechugas de pollo a la parrilla.
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Ensalada Corpus Christi
Robin Grose
ensalada Corpus Christi fue concebido en el centro de México para celebrar los productos frescos de temporada de la región. Con su colorida mezcla de calabaza de verano, maíz, pepino, manzana, durazno y aguacate , esta ensalada es un entrante decorativo y delicioso para sus fiestas al aire libre.
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Ensalada César a la Parrilla
Anita Schecter
La ensalada de restaurante favorita de todos va a la parrilla en esta actualización moderna. A ensalada César a la parrilla es lo suficientemente especial para servir en tus fiestas de verano más elegantes y el toque de humo de la parrilla combina maravillosamente con su clásico ajoso vestirse.
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Ensalada verde de remolacha cruda
Crystal Cartier / Getty Images
Guarde las verduras de las remolachas frescas y utilícelas en una limpieza nutritiva para el paladar ensalada de verduras crudas . Permita que las verduras amargas se marinen en el simple balsámico vestirse un rato antes de servir, para que se ablanden y adquieran algo de dulzura.
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Ensalada de pera y camote a la parrilla
con respecto a BBQ, Inc.
Las peras dulces y ahumadas a la parrilla y las batatas tiernas son una combinación perfecta en esto ensalada tibia de verano que sirva sobre verduras tiernas con un aderezo de vinagreta fácil. Picante queso feta y nueces crujientes completan los sabores y texturas.
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Ensalada griega clásica con aderezo de ajo y limón
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Las ensaladas de picnic no se vuelven más fáciles ni más clásicas que ensalada griega crujiente con un aceite de oliva brillante con ajo y orégano aderezo. No escatime en el queso feta, pero siéntase libre de dejar de lado la lechuga para una ensalada estilo pueblo que no se marchita.
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Ensalada Fattoush de tomate y espárragos
Anita Schecter
Fattoush es la versión de Oriente Medio de la ensalada de pan y un primo del italiano panzanella . Incluye trozos de pan de pita tostado y verduras salteadas rápidamente aromatizadas con aceite de oliva , ajo y condimentos simples. Agrega el pan a la sartén con verduras, donde se ablanda y absorbe los jugos de la cocción.
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Ensalada Cobb Clásica
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ensalada Cobb es una adición popular a los buffets de ensaladas de verano y hace un almuerzo abundante por sí solo. Hay algo para agradar a todos, con crocante tocino , huevos duros, trozos de pollo, aguacate, tomate, hojas de lechuga romana y queso roquefort picante.
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Ensalada Morada A La Parrilla
Laurel Randolph
La paleta de color morado oscuro de esto ensalada tibia de repollo, papa y zanahoria lo convierte en un complemento elegante para su mesa de verano. Parbolizar el patatas antes de darles la vuelta a la parrilla, se obtienen papas con un interior tierno y aireado, y un exterior agradablemente crujiente.
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Ensalada de pasta vegana
El abeto
Crear un ensalada de pasta vegana para almuerzos con amigos este verano o empaquételo en su bolsa de almuerzo para el trabajo. Tiene mucho sabor, gracias a corazones de alcachofa , cebolla, pimientos morrones, judías verdes, albahaca fresca y aceitunas negras, todo mezclado con aderezo italiano bajo en calorías.
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Ensalada de coliflor asada y quinua
El abeto / Diana Rattray
Sirva este sabroso ensalada de coliflor asada y quinua tibio o frío. Puede apilarlo sobre una cama de lechugas mixtas o hojas de espinaca para un almuerzo vegetariano abundante. Tostado en rodajas almendras agregue sabor extra y un crujido satisfactorio.
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Ensalada verde mixta española con atún y aceitunas
Rick Lew / Photodisc / Getty Images
ensalata mixta a la española con atún y aceitunas hace un satisfactorio almuerzo en bolsa marrón para los días de verano en el trabajo cuando desea evitar todos los carbohidratos de los sándwiches. Es lo suficientemente liviano para ser virtuoso, pero contiene muchas proteínas para ayudarlo a evitar una caída de energía por la tarde.
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Ensalada de judías verdes con tomates y kamut
Katie Workman / themom100.com
Toma menos de 10 minutos juntar esto ensalada saludable con judías verdes tiernas y crujientes, tomates jugosos y granos kamut con sabor a nuez. Sírvala tibia o fría como plato principal de ensalada en el almuerzo, agregando pollo cocido o camarones encima, si lo desea, para obtener más proteínas.
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Ensalada Tex-Mex de Frijoles Negros y Maíz
Diana Rattray
Las ensaladas de frijoles ricas en proteínas son excelentes opciones para picnics y barbacoas de verano. Agregue esta versión Tex-Mex a platos con hamburguesas y salchichas. Hágalo con dos días de anticipación y guárdelo en el refrigerador hasta que esté listo para servir.
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Ensalada de frutas tailandesa fácil
D.Schmidt
Crea un festivo ensaladera de frutas tropicales apta para veganos para reuniones del 4 de julio y otras fiestas de verano. Talle a piña la mitad y rellénela con las frutas que elija, mezclándolas rápidamente con un aderezo dulce de coco y lima
