cremoso, en espiral batata los fideos son tan buenos que no le importará que no coma pasta. Mientras que otros "fideos" vegetales pueden empaparse y no aguantar bien una salsa espesa y rica, los fideos de batata tienen una textura excelente queles permite mantener su forma. También dan un sutil sabor dulce a una salsa sabrosa, como esta rica y aterciopelada anacardo salsa de crema. Esta receta está cubierta con tocino crujiente, pero puede omitirla fácilmente para preparar el plato por completo vegetariano .
La salsa cremosa y los fideos abundantes son una base excelente para una variedad de ingredientes y aderezos. Agregue más hierbas como albahaca o perejil picados, o cambie las verduras para incluir col rizada salteada. Intente agregar champiñones con las cebollasmás textura y sabor.
ingredientes
- 1 taza de anacardos
- 3/4 taza de agua y más para remojar anacardos
- 3 a 4 batatas medianas
- 5 rebanadas de tocino cortado en cubitos
- 1 cucharada de aceite de oliva
- 1 cebolla mediana en rodajas
- 1 cucharadita de sal dividida
- 1 cucharadita de pimienta negra molida dividida
- 1 cucharada caldo de verduras
- 2 dientes de ajo picados
- 1 1/2 tazas de espinacas congeladas
- 1 cucharada de perejil fresco picado
- Adornar : queso parmesano
Pasos para hacerlo
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Reúna los ingredientes.
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Coloque los anacardos en un recipiente y cúbralos con agua. Déjelos en remojo durante al menos 1 hora o hasta 4.
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Lave, friegue y pele las batatas.
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Corta los extremos de ambos lados de cada camote. Colócalos en las espigas de tu espiralizador de verduras.
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Gire su espiralizador usando una presión uniforme para formar fideos largos. Deje los fideos a un lado.
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Caliente una cacerola grande y poco profunda a fuego medio-alto. Agregue el tocino cortado en cubitos y cocine, revolviendo con frecuencia, hasta que el tocino esté crujiente. Con una cuchara ranurada, retire el tocino, dejando atrás la grasa. Reserve el tocino crujiente para servir.
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Agregue el aceite de oliva y la cebolla a la sartén. Espolvoree con aproximadamente la mitad de la sal y la pimienta y cocine a fuego medio-bajo, revolviendo ocasionalmente, hasta que se ablanden y caramelicen ligeramente, aproximadamente 20 minutos.
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Mientras tanto, prepare la salsa de anacardos. Escurra los anacardos y enjuague. Agregue a una licuadora junto con 3/4 de taza de agua, el caldo de verduras, el ajo y el resto de la sal y la pimienta. Licue a velocidad alta hasta que esté completamente suave.
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Agregue la espinaca a la sartén con las cebollas caramelizadas, revolviendo, hasta que la espinaca esté bien caliente.
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Agregue los fideos de camote y cocine, revolviendo y revolviendo, durante unos 5 minutos o hasta que los fideos se ablanden.
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Agregue la crema de anacardos y revuelva hasta que los fideos estén cubiertos. Cubra con el tocino crujiente y el perejil picado.
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Decore con el queso parmesano y disfrute.
Prepare fideos con anticipación
Dale un impulso a la cena preparando los fideos a granel con anticipación. Se congelan bien y se pueden tirar fácilmente en un plato, no es necesario descongelarlos.
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