Pautas nutricionales por porción | |
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63 | Calorías |
1 g | grasa |
12 g | carbohidratos |
1 g | proteína |
información nutricional | |
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Porciones: 12 | |
Cantidad por ración | |
Calorías | 63 |
% del valor diario * | |
Grasa total 1 g | 1% |
Grasa saturada 0g | 1% |
colesterol 0 mg | 0% |
sodio 506 mg | 22% |
Carbohidratos totales 12 g | 5% |
Fibra dietética 1g | 3% |
proteína 1 g | |
calcio 20 mg | 2% |
* El% del valor diario VD le indica cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a una dieta diaria. Se utilizan 2,000 calorías al día para consejos nutricionales generales. |
Hace años, algunas personas tendían a evitar los huevos por temor a que los criaran colesterol . Muchas panaderías kosher crearon las llamadas "jalá de agua" para atender a los abstemios de huevos. Algunas personas todavía evitan los huevos, pero a medida que avanzó la ciencia de la nutrición, el huevo fue reivindicado, y para muchos, la jalá de agua se olvidó.
Parece una blasfemia hacer un pan de huevo otro nombre para jalá sin huevos, pero si te quedas sin huevos o es vegano, esta receta produce un resultado espectacular y delicioso.
La masa se eleva maravillosamente y es fácil trabajar con ella. Crujiente, masticable y un poco dulce, esta receta se convertirá en su jalá preferida, aunque probablemente no haya ninguna sobras para tostadas francesas.
ingredientes
- Para el Jalá :
- 1 1/4 tazas de agua tibia
- 2 1/2 cucharaditas levadura seca activa
- 6 cucharadas de azúcar
- 1/4 taza de aceite de sabor neutro como semilla de uva o canola , más adicional para engrasar el recipiente
- 4 a 4 1/2 tazas de harina para todo uso
- 2 cucharaditas de sal sal kosher o sal marina rosada del Himalaya
- Para el glaseado :
- 1 1/2 cucharaditas puro jarabe de arce
- 1 1/2 cucharaditas de leche de soja u otra sucedáneo de leche no lácteo
Pasos para hacerlo
Método de batidora manual o de pie
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Coloque el agua tibia en un tazón grande o en una batidora de pie. Agregue una pizca de azúcar al tazón y espolvoree con la levadura. Ponga a un lado en un lugar cálido durante 5 a 10 minutos, hasta que la mezcla esté espumosa.la levadura no se hace correctamente, deseche la mezcla y comience de nuevo con levadura fresca.
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Con un batidor de mano o el accesorio para batir de la batidora, mezcle el azúcar, el aceite, 2 tazas de harina y la sal. Cambie a una cuchara de madera resistente o al gancho para masa de la batidora y agregue la harina restante 1 taza a la vez,mezcle bien después de cada adición hasta que se forme una masa peluda y comience a formar una bola. Es posible que necesite o no la última 1/2 taza de harina. Si la masa está muy húmeda o pegajosa, agréguela. De lo contrario, usealgo para desempolvar la superficie de trabajo.
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Coloque la masa sobre una superficie de trabajo ligeramente enharinada. Con las manos limpias y enharinadas amasa la masa hasta que esté suave y elástica, alrededor de 5 a 10 minutos. Deje reposar la masa durante unos minutos mientras limpia y seca el tazón grande para mezclar. Engrase el interior del tazón con un poco de aceite. Coloque la masa jaláen el tazón y voltee para cubrir con el aceite. Cubra el tazón con un paño de cocina húmedo o una envoltura de plástico y déjelo a un lado en un lugar cálido hasta que la masa haya subido al menos al doble de su volumen, aproximadamente 1 hora y 45 minutos.
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Golpee la masa. Engrase ligeramente una o dos bandejas para hornear o cúbralas con papel pergamino. Forma o trenzar la masa según lo desee. La receta hará 1 jalá grande, 2 jalás medianas, 1 jalá mediana más 6 rollos de jalá o 12 rollos de jalá.
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Coloque la jalá con forma y / o los rollos en la s bandeja s para hornear y cubra con paños de cocina limpios y secos. Deje que suba hasta que se duplique, aproximadamente de 45 minutos a 1 hora.
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Caliente el horno a 350 F. Mientras el horno se calienta, haga el lavado de arce mezclando el jarabe de arce y la leche de soja. Unte la jalá con una brocha de pastelería. Hornee la jalá hasta que la corteza esté dorada y oscura.el pan suena hueco cuando se golpea, alrededor de 30 a 35 minutos para una jalá grande, de 20 a 25 minutos para una jalá mediana y de 15 a 20 minutos para panecillos. Déjelo enfriar en una rejilla de alambre.
Método de máquina de pan
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Coloque los ingredientes en la máquina de pan en el orden recomendado por el fabricante. Seleccione "Ciclo de masa". Cuando finalice el ciclo, retire la masa de la máquina.
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Déle la forma deseada y transfiéralo a moldes para hornear preparados. Deje que la jalá suba, cubierta ligeramente con un paño de cocina limpio y ligeramente húmedo, durante 30 minutos a una hora o hasta que duplique su tamaño. Cepille con la mezcla de arce.
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Hornee en un horno calentado a 350 F hasta que la corteza esté dorada y el pan suene hueco al golpearlo, de 30 a 35 minutos para una jalá grande, de 20 a 25 minutos para una jalá mediana y de 15 a 20 minutos para panecillos. Enfriarsobre una rejilla de alambre.
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