| Pautas nutricionales por porción | |
|---|---|
| 38 | Calorías |
| 3 g | grasa |
| 1 g | carbohidratos |
| 2 g | proteína |
| información nutricional | |
|---|---|
| Porciones: 36 | |
| Cantidad por ración | |
| Calorías | 38 |
| % del valor diario * | |
| Grasa total 3 g | 4% |
| Grasa saturada 1g | 7% |
| colesterol 6 mg | 2% |
| sodio 31 mg | 1% |
| Carbohidratos totales 1 g | 1% |
| Fibra dietética 0g | 0% |
| proteína 2 g | |
| calcio 46 mg | 4% |
| * El% del valor diario VD le indica cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a una dieta diaria. Se utilizan 2,000 calorías al día para consejos nutricionales generales. | |
Este queso crema vegetal fácil receta de sándwich de dedo es ideal para fiestas de té para niños o invitados de último momento. Se puede preparar con una amplia variedad de verduras, y a los niños les encanta cuando está hecho con verduras más suaves y dulces, como zanahorias, pepinos y pimientos morrones.
ingredientes
- 1 1/2 tazas de verduras variadas, picadas como pepino inglés , zanahoria pelada, pimiento morrón, berros, espinacas tiernas y cebolla morada
- Hasta 1 cucharadita de perejil seco, cebollino fresco picado, perejil picado, ajo finamente picado o rábano picante finamente picado
- 1 envase de queso crema de 8 onzas ablandado
- pizca de sal al gusto
- pizca de pimienta al gusto
- 2 hogazas de pan blanco como pan de suero de leche
Pasos para hacerlo
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Reúna los ingredientes.
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Coloque algunas de las verduras en un procesador de alimentos y procese parcialmente. Alterne agregue más verduras / hierbas y procese las verduras para que el procesador de alimentos no se atasque.
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Cuando las verduras y, opcionalmente, las hierbas estén finamente picadas, mézclelas con el queso crema en un bol.
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Agregue sal y pimienta al gusto.
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Por cada 2 rebanadas de pan, esparza aproximadamente 1 1/2 cucharada de queso crema vegetal en 1 rebanada.
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Junte las rebanadas, corte las cortezas y corte el sándwich en diagonal 2 veces para crear 4 sándwiches triangulares.
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