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El té de neem es amargo té de hierbas utilizado en la medicina ayurvédica para tratar una variedad de dolencias. Si bien se disfruta comúnmente en la India, viene con algunas precauciones y no todos deben beberlo.
Hechos rápidos
- Origen: India
- Nombres alternativos : lila india
- Temperatura : 200 ° F
- Cafeína : ninguno
¿Qué es el té de neem?
El té de neem, también conocido como té lila indio, es un infusión de hierbas hecho de hojas secas enteras o molidas del árbol de neem Azadirachta indica .El árbol tolerante a la sequía es autóctono del sudeste asiático y se ha utilizado en la India para una variedad de propósitos durante siglos.La planta proporciona sombra muy necesaria y control natural de plagas con un mínimo de mantenimiento o agua.La corteza de neem se usa para limpiar los dientes, el aceite de neem se usa para cosméticos, la madera se usa para hacer muebles y casi todas las partes de la planta se usan en la medicina ariuvédica medicina homeopática tradicional de la India.
En Ayurveda, se dice que el neem es amargo, refrescante y vata el tipo Ayurveda asociado con enfriamiento, secado, reducción y dispersión. Por esta razón, el nim se usa a menudo para tratar afecciones asociadas con el fuego y con pitta y kapha doshas .
El té de neem tiene un sabor increíblemente amargo por sí solo. Por lo general, se mezcla con otras hierbas e ingredientes para compensar el amargor y para obtener beneficios adicionales para la salud. Algunos tés de neem se mezclan con té negro o verde, mientras que otras mezclas son a base de hierbas y no contienen cafeína.El sabor exacto dependerá de la mezcla, pero espere una nota amarga de las hojas de neem.
3 beneficios para la salud del té de neem :
El árbol de neem se utiliza ampliamente por sus propiedades para la salud en la medicina aruvédica para todo, desde la desintoxicación hasta las alergias y el control de la natalidad. La corteza y el aceite también se utilizan con fines medicinales, incluida la prevención de la enfermedad de las encías y el tratamiento de los piojos.advertencias y no se recomienda para mujeres embarazadas o lactantes, se ha demostrado que tiene algunos beneficios.
antioxidantes
El té de neem es rico en antioxidantes, lo que ayuda a neutralizar los radicales libres que pueden provocar ciertas afecciones. Se ha demostrado que los antioxidantes son útiles para prevenir el cáncer.
antiinflamatorio
Los productos elaborados con neem tienen propiedades antiinflamatorias naturales, que alivian el cuerpo y ayudan a prevenir y tratar algunas afecciones.
lucha contra la enfermedad
En varios estudios, se ha demostrado que el neem tiene propiedades antibacterianas, antifúngicas y antipalúdicas, lo que ayuda a prevenir enfermedades dañinas. Tenga en cuenta que el neem no reemplaza los tratamientos médicos tradicionales.
usos
El té de neem se puede preparar con hojas frescas, pero más comúnmente se hace con hojas secas enteras o molidas. El té se consume a cualquier hora del día y a menudo se bebe por sus propiedades medicinales.
Cómo beber té de neem
El té de neem generalmente se sirve caliente. Se debe usar aproximadamente 1 cucharadita por 1 taza de agua a 200 grados a fuego lento pero no hirviendo y dejar reposar durante 5 a 10 minutos. También se puede enfriar y servir frío.
Las hojas de té de neem se mezclan con frecuencia con té negro o verde o hierbas y especias como la canela. Mezclar el té con sabores dulces y picantes ayuda a equilibrar el amargor de la hoja. Puede hacer su propia mezcla en casa, agregando ingredientes como cardamomo, hinojo y / o piel de naranja, o usando una proporción de 1 parte de té de neem por 1 parte de té negro, verde o rooibos. Contrarreste el amargor agregando miel o azúcar y jugo de limón al té de neem recién hecho.
Las hojas de neem también se venden como un polvo fino. Una pequeña cantidad de polvo debe mezclarse con agua tibia o fría y mezclarse bien antes de consumirla. Consulte el empaque para conocer la dosis recomendada.
Contenido de cafeína en el té de neem
El té de neem se elabora a partir de las hojas del árbol de neem, lo que lo convierte en un té de hierbas y, naturalmente, no contiene cafeína. Algunas mezclas de té de neem incluyen té negro o verde, que añadirán cafeína a la bebida. El té de neem es bajo en acidez pero esextremadamente amargo.
Compra y almacenamiento
El té de neem se puede encontrar en tiendas naturistas, tiendas de especialidades orgánicas, mercados de la India y el sudeste asiático y en línea. El té debe almacenarse en un recipiente hermético en un lugar seco, oscuro y fresco. Mientras que las hojas de neem no se estropearán, eventualmente se volverán rancios. Recomendamos usar su té de neem en los seis meses posteriores a la compra
Efectos secundarios
Usar té de neem no lo es recomendado para mujeres embarazadas, mujeres lactantes, parejas que desean concebir, niños, personas que toman litio, personas con trastornos autoinmunes o diabetes, trasplantes de órganos o para alguien con cirugía programada dentro de las dos semanas
Los efectos de consumir altas dosis de neem durante un largo período de tiempo no están bien estudiados y, por lo tanto, no se recomiendan. Si está tomando medicamentos que son propensos a las interacciones, consulte a su médico antes de consumir té de neem.
