Qué hacer con el arroz sobrante

¿Parece que siempre tiene sobras de arroz a la mano? Si tiene sobras de arroz que prefiere no desperdiciar, aquí hay algunas maneras fáciles de convertir su sobrante arroz blanco o integral al vapor en un fabuloso nuevocomida o guarnición! La mayoría de estas ideas para usar el arroz sobrante también serían excelentes para usar sobras de quinua, también. Siga leyendo para conocer algunos usos sobre qué hacer con el arroz sobrante.

0:46

Ver ahora: receta básica perfecta de arroz blanco

  • 01 de 09

    Tomates Rellenos con Arroz Sobrante

    littleclie / Getty Images

    Sazone el arroz blanco o integral sobrante y úselo para hacer tomates rellenos vegetarianos para un plato principal o un acompañamiento saludable. Corte la parte superior de los tomates, llénelos con una mezcla de arroz condimentado, rocíe con aceite de oliva y hornee.¡Fácil! El arroz sobrante también se puede usar para hacer pimientos rellenos en lugar de tomates rellenos.

  • 02 de 09

    Ensalada de arroz

    El abeto

    Esta es otra excelente manera de consumir su arroz si tiene muchas sobras y es una forma baja en grasas y saludable de incluir algunas verduras en su dieta. Mezcle el arroz sobrante con su favorito vinagreta u otro aderezo para ensaladas, algunas hierbas o especias frescas y sus vegetales favoritos en cubitos.

  • 03 de 09

    Arroz frito con vegetales

    gjohnstonphoto / Getty Images

    Mezcle un poco de ajo, cebollas, salsa de soja y aceite de sésamo en su sartén, agregue el arroz sobrante y las verduras que tenga a mano, y listo, ¡tiene una nueva comida: arroz frito con vegetales! Para variar, intente agregar piñas,anacardos, huevos revueltos o tofu para mantenerlo vegano y diferentes salsas y especias.

  • 04 de 09

    Pan de Lentejas Vegetariano

    El abeto

    Si tiene mucho arroz sobrante, una excelente manera de transformarlo por completo es con esta receta de pan de lentejas vegetariano: requiere dos tazas llenas de arroz sobrante. ¿Nunca probó un pan vegetariano antes? No se preocupe, ya querealmente no puedes equivocarte, y esta receta tiene más de una docena de críticas positivas. Claro, un pan de lentejas vegetariano no es exactamente lo mismo que un pastel de carne, pero es posible que te guste mucho más.

    Continúe con 5 de 9 a continuación.
  • 05 de 09

    Burritos de arroz y frijoles

    Paul Poplis / Getty Images

    ¡Caliente una lata de frijoles, agregue un poco de salsa picante y el arroz sobrante, y obtendrá un burrito rápido de frijoles y arroz! Agregue cualquier aderezo de burrito que tenga a mano, como salsa, crema agria,guacamole, o tal vez incluso algunas verduras cocidas sobrantes.

  • 06 de 09

    sopa de arroz

    Yulia_Davidovich / Getty Images

    ¡Use el arroz sobrante para hacer sopa de arroz! Abra una sopa enlatada y caliéntela sobre la estufa, agregando el arroz sobrante y algunas especias adicionales para una comida casera rápida adecuada para toda la familia.

  • 07 de 09

    Quiche de arroz

    Kuvona / Getty Images

    Puede usar el arroz sobrante para hacer una "corteza" inferior sin gluten para un quiche de desayuno como con la receta de quiche de arroz salvaje a continuación, o puede simplemente echar el arroz sobrante con los huevos y otros ingredientes antes de hornear.Use aproximadamente una taza de arroz precocido en su quiche.

  • 08 de 09

    Pudín de arroz sobrante

    El abeto

    ¡El arroz con leche es una excelente manera de consumir mucho arroz sobrante de una sola vez, y a todos les encanta el arroz con leche, niños y adultos! Puede agregar un poco de canela y nuez moscada, o pasas y frutos secos para un desayuno con pudín de arroz.

    Continúe con 9 de 9 a continuación.
  • 09 de 09

    Dolmas - Hojas de parra rellenas

    gerenme / Getty Images

    Si solo tiene un poco de arroz sobrante a mano, intente hacer dolmas - ¡hojas de parra rellenas del Medio Oriente! Combine su arroz precocido con un poco de perejil fresco u otras hierbas, y hierva en un poco de agua con jugo de limón y aceite de oliva.aceite. Para dolmas más picantes, rocíelos con un poco de jugo de limón fresco, justo antes de servir.