Agregar un comentario
| Pautas nutricionales por porción | |
|---|---|
| 82 | Calorías |
| 1 g | grasa |
| 16 g | carbohidratos |
| 1 g | proteína |
Consulte las pautas nutricionales completas Ocultar las pautas nutricionales completas
×
| información nutricional | |
|---|---|
| Porciones: 1 | |
| Cantidad por ración | |
| Calorías | 82 |
| % del valor diario * | |
| Grasa total 1 g | 2% |
| Grasa saturada 1g | 4% |
| colesterol 5 mg | 2% |
| sodio 26 mg | 1% |
| Carbohidratos totales 16 g | 6% |
| Fibra dietética 0g | 0% |
| proteína 1 g | |
| calcio 77 mg | 6% |
| * El% del valor diario VD le indica cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a una dieta diaria. Se utilizan 2,000 calorías al día para consejos nutricionales generales. | |
La información nutricional se calcula utilizando una base de datos de ingredientes y debe considerarse una estimación
Esta receta de latte de yerba mate utiliza leche entera y azúcar para una textura rica y un sabor completo. Las variaciones incluyen lattes de yerba mate veganos y lattes de yerba mate con miel.
ingredientes
- 5 onzas de agua hirviendo
- 3 cucharadas de leche entera
- 1 cucharada de yerba mate de hojas sueltas
- Azúcar o azúcar de vainilla al gusto
Pasos para hacerlo
-
Combine el agua hirviendo y el leche entera .
-
Coloque la yerba mate en un infusor en taza. Coloque el infusor en una taza y vierta lentamente el líquido sobre él, permitiendo que el líquido se filtre como lo haría con un filtro de café de goteo manual.
-
Déjelo reposar durante cuatro a seis minutos, según la concentración deseada.
-
Agregue azúcar al gusto.
-
Revuelva con una cuchara o espume con un vaporizador para obtener más café con leche -como textura.
Etiquetas de receta:
