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| Pautas nutricionales por porción | |
|---|---|
| 135 | Calorías |
| 15 g | grasa |
| 1 g | carbohidratos |
| 0 g | proteína |
| información nutricional | |
|---|---|
| Porciones: 1 | |
| Cantidad por ración | |
| Calorías | 135 |
| % del valor diario * | |
| Grasa total 15 g | 19% |
| Grasa saturada 2g | 10% |
| colesterol 0 mg | 0% |
| sodio 102 mg | 4% |
| Carbohidratos totales 1 g | 0% |
| Fibra dietética 0g | 2% |
| proteína 0 g | |
| calcio 35 mg | 3% |
| * El% del valor diario VD le indica cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a una dieta diaria. Se utilizan 2,000 calorías al día para consejos nutricionales generales. | |
Ya sea que esté siguiendo una dieta determinada, tenga restricciones dietéticas o simplemente elija no beber cócteles falsos hacer brindis y celebraciones inclusivas para todos los asistentes. Esta deliciosa bebida salada tiene grasas buenas, vitaminas A y E de la aceitunas verdes , y un fantástico sabor agrio, ideal como aperitivo.
Aunque hay muchas opiniones sobre los beneficios, o no, de beber agua con gas, la conclusión es que un vaso de una bebida carbonatada sin azúcar es absolutamente más saludable que una lata de refresco. Si simplemente prefiere no beber agua con gas osimplemente no le sienta bien a su intestino, no se preocupe. Simplemente use agua normal; ¡aún tendrá un buen sabor y aún podrá comer aceitunas! O use agua con gas natural en su lugar para obtener un poco de burbujeo con cada sorbo.
Aunque evidentemente paleo, este cóctel sin alcohol también es vegano y vegetariano, es ideal para personas con alergias al trigo y a los lácteos, y casi cualquier persona que disfrute del sabor de las aceitunas puede disfrutarlo.
ingredientes
- 1 taza de agua carbonatada o agua mineral con gas
- 1 cucharada de jugo de aceituna manzanilla
- 3 aceitunas manzanilla
Pasos para hacerlo
-
Coloque 1 taza de agua con gas y 1 cucharada de jugo de aceituna manzanilla en a coctelera y agite hasta que estén bien combinados. Si no tiene una coctelera, simplemente viértalas en una copa de cóctel y revuelva.
-
Coloque tres aceitunas en un palillo y colóquelo en el copa de cóctel con la mezcla de agua mineral.
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¡Sirve y disfruta!
Paleo Mocktail Ideas
Mezclar cócteles sin alcohol para los seguidores de paleo puede ser fácil y divertido. Agregue hierbas frescas y fruta fresca, y siempre use agua de soda o agua mineral como base. Aquí hay algunas ideas :
- cebollas en escabeche : Use cebollas encurtidas en lugar de aceitunas. Pero asegúrese de que la salmuera de cebolla no contenga azúcar refinada.
- vinagre de sidra de manzana : Agregue 1 cucharada de vinagre de sidra de manzana a 1 taza de agua con gas fría. Ralle el jengibre fresco encima y decore con 1 rodaja pequeña de manzana.
- Uvas y Albahaca : Triture 5 uvas rojas sin semillas y 4 hojas de albahaca en el fondo de un vaso alto. Agregue 4 cubitos de hielo y 1 taza de agua mineral.
- menta y moras : Triture 6 moras en el fondo de un vaso alto. Agregue 1 taza de agua con gas, 4 cubitos de hielo y decore con hojas de menta.
- Sandía y Albahaca : Exprima el jugo de 50 gramos de sandía sin semillas. Agregue 1 taza de agua con gas, 4 cubitos de hielo y decore con hojas de menta fresca.
- Granada y Lima : Mezcle 1 taza de agua mineral fría con 2 cucharadas de semillas de granada. Agregue 4 cubitos de hielo y el jugo de 1/2 lima. Adorne con una rodajita de lima.
- Limón y Romero : Mezcle 1 taza de agua mineral con el jugo de 1 lima, agregue 4 cubitos de hielo y decore con una ramita de romero.
- té verde : Agregue 3 bolsitas de té verde o 3 cucharaditas de té verde suelto a 1 1/2 tazas de agua hirviendo. Deje reposar y enfríe completamente sin quitar las bolsas. Tome 1/2 taza de té frío y agregue 1/2 tazade agua mineral, un chorrito de lima y 4 cubitos de hielo en un vaso alto.
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