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| Pautas nutricionales por porción | |
|---|---|
| 246 | Calorías |
| 15 g | grasa |
| 17 g | carbohidratos |
| 11 g | proteína |
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| información nutricional | |
|---|---|
| Porciones: 8 | |
| Cantidad por ración | |
| Calorías | 246 |
| % del valor diario * | |
| Grasa total 15 g | 19% |
| Grasa saturada 9g | 45% |
| colesterol 28 mg | 9% |
| sodio 61 mg | 3% |
| Carbohidratos totales 17 g | 6% |
| Fibra dietética 2g | 6% |
| proteína 11 g | |
| calcio 97 mg | 7% |
| * El% del valor diario VD le indica cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a una dieta diaria. Se utilizan 2,000 calorías al día para consejos nutricionales generales. | |
La información nutricional se calcula utilizando una base de datos de ingredientes y debe considerarse una estimación
Haga este pastel fácil con una masa de galletas Graham o de migas de galleta comprada o casera. Es un pastel fácil y conveniente de preparar con una mezcla de pudín.
ingredientes
- 1 3/4 tazas leche frío
- 2 paquetes / 4 porciones cada uno de chocolate o pudín instantáneo de dulce de chocolate
- 1 envase / 8 onzas cobertura batida descongelado
- 1 corteza de migas de galleta de chocolate preparada o corteza de galletas Graham 9 pulgadas
Pasos para hacerlo
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Vierta la leche fría en un tazón grande para mezclar. Agregue la mezcla para pudín. Bate con un batidor de varillas hasta que esté bien mezclado. La mezcla será espesa. Agregue suavemente la cobertura batida. Vierta con una cuchara en la corteza.
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Refrigere el pastel durante 4 horas o hasta que cuaje.
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Decore con cobertura adicional batida y chocolate rallado, si lo desea. Guarde el pastel sobrante en el refrigerador.
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