| Pautas nutricionales por porción | |
|---|---|
| 81 | Calorías |
| 0 g | grasa |
| 12 g | carbohidratos |
| 10 g | proteína |
| información nutricional | |
|---|---|
| Porciones: 8 | |
| Cantidad por ración | |
| Calorías | 81 |
| % del valor diario * | |
| Grasa total 0 g | 0% |
| Grasa saturada 0g | 0% |
| colesterol 0 mg | 0% |
| sodio 28 mg | 1% |
| Carbohidratos totales 12 g | 4% |
| Fibra dietética 3g | 10% |
| proteína 10 g | |
| calcio 18 mg | 1% |
| * El% del valor diario VD le indica cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a una dieta diaria. Se utilizan 2,000 calorías al día para consejos nutricionales generales. | |
Esta ensalada de gelatina de arándanos de Ocean Spray es una guarnición atractiva y refrescante para cualquier comida compartida o reunión festiva. La mejor parte es que puede preparar esta ensalada de arándanos con varios días de anticipación.
ingredientes
- 1 lata 8 oz de piña triturada escurrida, reserva el jugo
- 1/2 taza de cóctel de jugo de arándano como Ocean Spray
- 2 cucharadas jugo de limón
- 1 paquete 3 oz de frambuesa gelatina
- 1 lata 16 oz. De bayas enteras salsa de arándanos
- 1/2 taza de apio cortado en cubitos
Pasos para hacerlo
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Reúna los ingredientes.
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Combine el jugo de piña reservado, el cóctel de jugo de arándano y el jugo de limón en una cacerola mediana. Deje que hierva.
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Agregue gelatina. Revuelva hasta que se disuelva por completo.
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Rompe la salsa de arándanos con un tenedor en un tazón mediano.
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Agregue la mezcla de gelatina.
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Cubra con una envoltura de plástico y refrigere hasta que esté casi completamente listo.
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Retire del refrigerador y agregue la piña y el apio triturados.
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Vierta en un molde para 4 tazas. Enfríe hasta que esté firme.
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