9 aperitivos y refrigerios saludables sin azúcar

Que Bering pueda asistir o ser anfitrión de una fiesta puede ser un desafío cuando está tratando de perder peso o simplemente vivir más saludablemente. Una noche de comer en exceso con opciones poco saludables puede hacer que se sienta hinchado, lento y arrepentido.

No hay necesidad de preocuparse cuando se trata de entretener. Esta lista lo tiene todo, desde salsas hasta bocadillos bajos en carbohidratos, postres e incluso papas fritas saludables. Impresione a sus amigos sirviéndoles algunas de estas delicias sabrosas pero más saludables y sin azúcar.se sorprenderá de lo sabrosa que es toda la comida, y no se sentirá excluido de la diversión de la fiesta cuando pueda disfrutar de algunos de estos mientras charla.

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    Dip de espinacas sin mayo

    Brenda Bennett / sugarfreemom.com

    ¡Esta salsa de espinacas todavía tiene los sabores tradicionales que disfruta, pero se vuelve más saludable al sustituir la mayonesa por otros quesos fabulosos! ¡Haga algunas brochetas de verduras saludables y disfrute!

  • 02 de 09

    Dip mediterráneo de queso feta picante

    ¡Un chapuzón picante con un toque mediterráneo! ¡Sirva con verduras cortadas!

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    Chips de calabacín con sal y vinagre

    ¿A quién no le gusta un buen chip en una fiesta? ¿A veces, aunque no puede detenerse en una porción correcta? Evítelos por completo y pruebe estos chips de calabacín bajos en carbohidratos para un cambio no tradicional.

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    chips de manzana

    Brenda Bennett

    A veces, lo que deseamos es un chip dulce. ¡Estos chips de manzana serían sabrosos con un poco de salsa de yogur de canela!

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    Pizzas Portobello bajas en carbohidratos

    La pizza siempre es un éxito en una fiesta y es difícil resistirse cuando estás tratando de comer más saludablemente. Las tapas de champiñones Portobello son la base perfecta para una pizza abundante que te dejará bastante satisfecho. ¡De todos modos, se trata de los ingredientes!

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    chips de coco

    El abeto / Jennifer Perillo

    Bajo en carbohidratos con solo dos ingredientes, los chips de coco son una alternativa saludable a las papas fritas. Son naturalmente dulces y salados y totalmente adictivos.

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    Pizzas de berenjena bajas en carbohidratos

    Otra opción para una pizza baja en carbohidratos si no eres fanático de los champiñones como el anterior. Estas pizzas de berenjena se hornean primero para proporcionar una base agradable y sabrosa para cualquier aderezo que te guste. Comida perfecta para picar si nos preguntas.

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    nueces dulces borbónicas confitadas

    Otra opción si le gustan las nueces en lugar de la variedad de nueces mixtas como se indicó anteriormente. Endulzadas con Swerve, que es una alternativa baja en carbohidratos y sin azúcar que nos encanta usar, y horneadas hasta que estén crujientes, ¡son adictivas!

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    Trufas de chocolate con mantequilla de maní sin azúcar

    Brenda Bennett / sugarfreemom.com

    ¿Qué podemos decir al respecto, sino que la combinación de mantequilla de maní y chocolate en una trufa dulce de azúcar es un éxito donde quiera que vaya. Nadie se dará cuenta de que no contienen azúcar!