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| Pautas nutricionales por porción | |
|---|---|
| 432 | Calorías |
| 17 g | grasa |
| 62 g | carbohidratos |
| 9 g | proteína |
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| información nutricional | |
|---|---|
| Porciones: 2 | |
| Cantidad por ración | |
| Calorías | 432 |
| % del valor diario * | |
| Grasa total 17 g | 22% |
| Grasa saturada 13g | 64% |
| colesterol 29 mg | 10% |
| sodio 155 mg | 7% |
| Carbohidratos totales 62 g | 23% |
| Fibra dietética 1g | 5% |
| proteína 9 g | |
| calcio 307 mg | 24% |
| * El% del valor diario VD le indica cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a una dieta diaria. Se utilizan 2,000 calorías al día para consejos nutricionales generales. | |
La información nutricional se calcula utilizando una base de datos de ingredientes y debe considerarse una estimación
Este es un delicioso batido de durazno espeso con helado de vainilla, un poco de jugo de piña, duraznos, leche y azúcar.
ingredientes
- 1 taza en rodajas frescas melocotones o melocotones descongelados congelados
- 1/4 taza de jugo de piña
- 1/4 taza azúcar
- 2 tazas helado de vainilla
- 3/4 taza de leche
Pasos para hacerlo
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Combine duraznos con jugo de piña y azúcar en a licuadora hasta que quede suave
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Agregue helado y mezcle hasta que esté suave.
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Vierta la leche y pulse para mezclar.
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Vierta el batido en vasos fríos.
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