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7 errores en el almuerzo escolar: qué no empacar para el almuerzo
El hecho es que los padres tienen muy poca influencia en lo que sucede en el comedor escolar. Por lo tanto, la pregunta que los padres deben considerar no es solo qué empacar para el almuerzo , pero qué no empacar.
Al igual que hay algunos ganadores seguros en la lonchera; también hay algunos perdedores seguros. Por lo tanto, si desea que sus hijos comiencen la tarde del día escolar con la barriga llena, no empaque estos 7 artículos.
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No empaque alimentos sucios
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Si su hijo come desordenadamente y no quiere pasar las noches y los fines de semana manchando la ropa de la escuela, esto es una obviedad. Pero en realidad, esto no es solo para los comedores desordenados. Cualquier niño puede driblar, y luego tienen que usar ese derrame por el resto del día. Cuanto mayores se hacen, más vergonzoso es. Minimice los artículos que dejan grandes manchas.
Evite cualquier cosa roja, como salsa de tomate o salsa de tomate, y bebidas u otros líquidos como yogur en un tubo con tintes brillantes. Y tenga cuidado con la mostaza.
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No empaque alimentos que no estén permitidos
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Conozca las reglas de la escuela y sígalas, incluso si no está de acuerdo. Su hijo es quien soportará las consecuencias y posiblemente pasará hambre cuando le sirvan un almuerzo "alternativo" si envía artículos que no están permitidos.Evite todo lo que la escuela no permita, que podría incluir mantequilla de maní y productos de nueces, dulces, bocadillos de gomitas / frutas, refrescos, jugos y papas fritas.
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No empaque los artículos que los niños necesitan para abrirlos
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Los niños solo tienen un límite de tiempo para el almuerzo, y los maestros y los ayudantes del comedor solo pueden abrir un artículo para un niño a la vez. Para cuando su niño de kindergarten tenga su taza de frutas abierta para él, el almuerzo puede haber terminado. Y si lo intentaél mismo, puede derramarlo en su regazo. Los pequeños también derriban fácilmente las botellas altas. Por supuesto, a medida que los niños crecen, esto es menos preocupante, pero practicar la apertura de artículos en casa acelerará esta habilidad para los más pequeños..
Evite vasos de frutas, vasos de yogur, palitos de queso, bolsas de papas fritas, botellas con tapas en las que necesite romper un anillo de plástico al abrirlas por primera vez, etc. hasta que los niños puedan abrirlas sin ayuda.
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No envíe nada que no esté debidamente embalado
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Tenga cuidado de empacar los almuerzos con cuidado. Nada asegurará que el almuerzo que empacó no se coma más que una botella de jugo derramada. Aunque los padres saben que un sándwich triturado sabe lo mismo, los niños los tirarán a un lado. Si planea empacar alimentos que necesitanpara estar caliente o frío, consigue a lonchera de calidad diseñado para mantener los alimentos a la temperatura adecuada. Más allá de las preocupaciones obvias de seguridad, las cosas como los palitos de queso o el yogur no resultan apetecibles a temperatura ambiente.
Asegúrese de apretar todas las tapas, empaque los artículos triturables en recipientes duros, use solo recipientes con un sello hermético, verifique que las boquillas de las botellas de agua funcionen correctamente y que los anillos de goma de los recipientes tipo termo estén intactos.
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No empaques lo mismo todos los días
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Después de todo, la variedad es el condimento del almuerzo ! Por supuesto, hay algunos niños para quienes esto no se aplica. Esos niños pueden comer lo mismo todos los días, pero eventualmente, incluso ellos pueden cansarse de PB&J después de seis meses.los niños prefieren más variedad que eso.
Asegúrese de alternar tanto el plato principal como los bocadillos semanalmente o, si es posible, diariamente; de lo contrario, ese "favorito" podría perder su brillo y terminar en la basura.
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No empaque alimentos vergonzosos, malolientes o poco fríos
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El comedor es más que un lugar para consumir alimentos; es una escena social. Y puede ser lo suficientemente difícil para un niño navegar incluso sin un almuerzo vergonzoso. Si bien no hay razón para enseñar a los niños a adaptarse siempre a las tonteríasde las convenciones sociales de la escuela primaria, es mejor no empeorar las cosas tampoco. el almuerzo de su hijo un olfateo para ver si puede atraer atención no deseada.
Evite el atún, el ajo, la paté de hígado, los quesos apestosos y las sobras.
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No empaques cosas que no les gusten a tus hijos
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Puede parecer obvio, pero para los padres de niños quisquillosos con la comida, la esperanza es eterna. Es tentador intentar introducir algo nuevo o algo previamente rechazado. Pero las sorpresas generalmente no son bienvenidas en el almuerzo escolar. A veces, sin embargo, es simplemente queun padre no recuerda a quién le gusta qué, por lo que los niños pasan hambre porque mamá puso mermelada de uva en el sándwich en lugar de fresa. Muchos niños tiran lo que no les gusta para evitar un "¿Por qué no comiste las zanahorias??" conversacion.Consejo: Haga que los niños ayuden a preparar los almuerzos escolares , para que pueda obtener información sobre lo que quieren para el almuerzo.
