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| Pautas nutricionales por porción | |
|---|---|
| 147 | Calorías |
| 9 g | grasa |
| 10 g | carbohidratos |
| 7 g | proteína |
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| información nutricional | |
|---|---|
| Porciones: 4 a 6 | |
| Cantidad por ración | |
| Calorías | 147 |
| % del valor diario * | |
| Grasa total 9 g | 12% |
| Grasa saturada 4g | 19% |
| colesterol 16 mg | 5% |
| sodio 107 mg | 5% |
| Carbohidratos totales 10 g | 3% |
| Fibra dietética 0g | 2% |
| proteína 7 g | |
| calcio 189 mg | 15% |
| * El% del valor diario VD le indica cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a una dieta diaria. Se utilizan 2,000 calorías al día para consejos nutricionales generales. | |
La información nutricional se calcula utilizando una base de datos de ingredientes y debe considerarse una estimación
Esta es una mezcla fácil de mantequilla de maní y agua caliente; agréguela a su masa diaria de panqueques o gofres para hacer deliciosa panqueques de mantequilla de maní o gofres.
Use mantequilla de maní cremosa o gruesa en esta receta. Sirva los panqueques con su almíbar favorito.
ingredientes
- 4 tazas de masa para gofres o masa para panqueques para 4 a 6 porciones
- 3 cucharadas de mantequilla de maní cremosa o con trozos
- 3 cucharadas de agua caliente
Pasos para hacerlo
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Batir la mantequilla de maní y el agua caliente hasta que estén bien mezclados y sin grumos.
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Agregue la mezcla de mantequilla de maní a su gofre o panqueque básico favorito.
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Cubra sus waffles o panqueques con su jarabe favorito o pruebe esto sabrosa salsa de mantequilla de maní .
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