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Pautas nutricionales por porción | |
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42 | Calorías |
0 g | grasa |
10 g | carbohidratos |
2 g | proteína |
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información nutricional | |
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Porciones: 6 | |
Cantidad por ración | |
Calorías | 42 |
% del valor diario * | |
Grasa total 0 g | 0% |
Grasa saturada 0g | 0% |
colesterol 0 mg | 0% |
sodio 233 mg | 10% |
Carbohidratos totales 10 g | 3% |
Fibra dietética 2g | 6% |
proteína 2 g | |
calcio 45 mg | 3% |
* El% del valor diario VD le indica cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a una dieta diaria. Se utilizan 2,000 calorías al día para consejos nutricionales generales. |
La información nutricional se calcula utilizando una base de datos de ingredientes y debe considerarse una estimación
Un giro inusual en un viejo favorito. Tomates y cilantro forman la base y trocitos de mango dulce completan esta salsa única.
ingredientes
- 1 taza de tomates maduros sin semillas, picados en trozos grandes
- 1 taza de mango cortado en cubitos
- 1/2 taza de cilantro finamente picado
- 1/2 taza de cebolla roja, finamente picada
- 1 cucharadita de ajo en polvo
- 1/2 cucharadita de sal use más si es necesario
- 1/2 cucharadita de pimienta negra
- 1 ají serrano, sin semillas y sin venas, finamente picado
Pasos para hacerlo
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Reúna los ingredientes.
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Mezcle todos los ingredientes y refrigere durante la noche para realzar los sabores.
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Sirva con totopos o encima de carnitas.
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