El abeto come / Emily Hawkes
| Pautas nutricionales por porción | |
|---|---|
| 234 | Calorías |
| 0 g | grasa |
| 60 g | carbohidratos |
| 1 g | proteína |
| información nutricional | |
|---|---|
| Porciones: 4 | |
| Cantidad por ración | |
| Calorías | 234 |
| % del valor diario * | |
| Grasa total 0 g | 0% |
| Grasa saturada 0g | 0% |
| colesterol 0 mg | 0% |
| sodio 4 mg | 0% |
| Carbohidratos totales 60 g | 22% |
| Fibra dietética 2g | 8% |
| proteína 1 g | |
| calcio 31 mg | 2% |
| * El% del valor diario VD le indica cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a una dieta diaria. Se utilizan 2,000 calorías al día para consejos nutricionales generales. | |
Esta es una receta simple de sorbete vegano sin grasa hecha con solo cuatro ingredientes simples. Puede preparar este sorbete de fresa vegano en su licuadora o procesador de alimentos; ni siquiera necesita un máquina para hacer helados . El sorbete vegano es un bocadillo saludable, sin lácteos y sin grasa para los días calurosos, y el sorbete de fresa es un sabor dulce clásico popular entre niños y adultos por igual.
ingredientes
- 1 taza de azúcar
- 1 1/2 cucharaditas de maicena
- 2 tazas de agua
- 2 tazas de fresas en puré
Pasos para hacerlo
-
Reúna los ingredientes.
El abeto come / Emily Hawkes -
Disuelva el azúcar y la maicena en el agua en una cacerola grande a fuego lento, luego hierva hasta que espese, como almíbar, aproximadamente 10 minutos. Retire del fuego y deje enfriar.
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Cuando el jarabe de azúcar esté completamente frío, agregue la fruta en puré y mezcle bien.
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Coloque en un recipiente de plástico y congele sin tapar hasta que esté sólido.
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Corte el sorbete en trozos, luego procese en una licuadora o procesador de alimentos hasta que quede suave y cremoso.
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Vuelva a poner el sorbete en el congelador y deje que se congele durante otras 4 horas.
El abeto come / Emily Hawkes
